Dag 322

Oj vad jag känner mig bra :-) (även fast jag smakade det säkert godaste bästa himmelska fikabrödet häromdagen)!! galet gott!! :-))) såklart äter jag kinamat var o varannan dag men det är ju bra.

Veckan har gått fort fort foort! skönt.

Drog och tränade med A igår fast jag eg var velig men fan vad mycket skönare det är när man är halvsugen och ändå gör det!! *guldstjärna*

ska träna idag med men i Liljeholmen så vi kan shoppa/mysa efteråt :-)

Ska nog våga väga mig snart igen hihi (har ju varit massa party party så ölen har ju flödat) men nu ere inge mer innan.. ja innan vadå? julbord kanske..

åhh jag har ju köpt julknäcke o kommer nog banne mig äta det till frukost på lördag!!! hmm :-)

MEN jag har faktiskt bara smuttat på lite julmust! I vanliga fall brukar jag dricka 1 L om dagen MINST.. nu tyckte jag den bara var söt.. så det är ett stort framsteg för mig.

Nä nu ska jag jobba lite oxå.

Over and out!

Dag 320

Var är snön?? Skönt ändå eftersom jag ännu inte bytt till vinterdäck.. men det blir till helgen :-)

Var o tränade i fredags i Enskede & Jack (min 5-åring) var med mig, han tycker det är såå kul att följa med :-) denna gång fick han hjälpa hon som jobbade med att fylla på varor.

Han fick även "lön" :-) en vattenflaska och ett armband.

dag 314! hjälp!!

vad hände?? hua snart 1 år och jag har fanimej INTE nått min "målvikt" .. inte för att jag hade räknat med det men ändå.. vad snabbt det har gått :-)

Har inte gett upp om ni tror det! Jag har varit lite frånvarande bara. men nu är jag tillbaka! rock on!!

tränar, äter bars, promenerar och längtar till jul!

Vi hade avslutningsmöte igår med itrim. Vi var o bowlade, jättetrevligt var det (faktiskt) haha

Jag och A skrev ju upp oss på 2 år från början och de flesta andra i gruppen har nu oxå gjort det. När året gått, det är ju då man hajjar att det gått fort och att man ändå inte är "klar"

bra att jag hajjade det från början hihi

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Till min vän:

Marie, du är den finaste vårblomman som finns och jag kommer stötta dig nu och för evigt med och emot din bröstcancer!

Dag 273..

hua hua tasking update hära :-)

Tack Anna för påminnelsen! :-)

Ja, förra veckan "hann" jag inte träna.. i torsdags fick jag halsont så nu sitter jag här med hosta o ingen röst o kan inte sova på nätterna.. mm så ingen träning än heller.. det suger men jag kan inte gå upp för trappen utan hostattack o tror att jag är 85 år som behöver syrgas.

Det har även blivit lite mkt utgång med alkohol sista veckorna.. Trevligt är det men inte så bra för viktnedgång.. dock har jag gått ner 1,5 till så whoooohooo.. typ.. inte skitbra men bättre än +

Jag hamnade lite i en dipp när min finaste fick bröstcancer o då kände jag mig alldeles ensammast i heela världen :-( därav utgångar med div trevliga människor som jag inte träffat på länge eller bara få gå ut o träffa folk..

Det känns bättre nu men verkar fortf lite "kärlekskrank". Som tur är har jag världens bästa MAN som hajjar o lirar med :-)))

Skulle varit på AT-möte i tisdags men ef jag är sjuk så pallade jag inte det..

Nu har jag fått hostmedicin så jag hoppas jag blir kvitt hostan o får sova o att min röst kommer tbx :-))

nä nu ska jag fika

oo just det.. gårdagen bestod av: en bar, en rostad macka, ett glass mjölk, ett korvbröd & ett äpple :-)kändes märkligt men d va gott :-))

fyy nu vill jag bli frisk (dagen har bestått av: bar, bar,o snart en smoothie :-))

äh over and out!

Dag 251

Igår måndag var jag o tränade i Liljeholem samt hade induviduellt samtal där vi gick till affären och spanade in grönsaksdisken. Mycket konstiga saker som man kan äta :-)

mest impad blev jag nog av att det finns rödbetor som inte ligger i burk.. (jag låter o känner mig som en idiot men det är sanningen så..)

I övrigt gick dagen bra, har dock inte hittat min stegräknare.. måste hitta den idag!! Jag vill jag vill!

Igår fick vi våran diskmaskin!!! jippie :-))) men såklart var det fel "koppling" så Benny kommer o kirrar den idag! ska bli såå skönt.

Kan vi bjuda på middag utan plasttallrikar/bestick haha (skojja bara men jag gillar inte att diska heller)..känns som städhjälp skulle sitta fint :-)

dag 246 /

Det har bara blivit 2 träningar denna v.. o så drack jag ett glas vin i fredags o 3 öl igår.. blää

nu ere nog med "sommarlyxen" Hösten är här och rutinerna runt den :-)

From imorrn är det hårda tag igen!!

•måste hitta min stegräknare så jag verkligen vet hur många steg jag går.

•hitta min bok (den andra i ordningen) så jag kan fylla i det jag ska.

Fick mig en tankeställare på mötet häromdagen då coachen sa att vi är väldigt dåliga på att skriva det vi ska samt följa upp o stötta varandra. Hon ville inte tjata ef vi är vuxna människor men tydligen behövs det.. Ändring på det! Jag ska se till att göra min del iaf :-))

<3----------------------------------------------------------<3 <3

Eftersom det alltid finns ursäkter för det mesta så har jag varit fylld av annat än motivation sista veckan.. min närmsta bästa vän har fått bröstcancer :-( otroligt tråkigt/jobbigt!

Jag har varit sentimental och känt mig väldigt tom och orolig för henne.

MEN ef det även alltid finns positivt vs negativt så är OP 21/9 och det är ju ändå väldigt snart. (diagnos 1/9)

Läkarna har varit underbara och hon tycker det känns tryggt! Jag med!

over and out! days för söndagsmiddag! cafe latte smoothie. mums

Dag 236

Det blev inget möte för mig i tisdags då coachen var sjuk... därav ingen träning heller.

Men ett ikeabesök blev det iaf :-)

Idag är det torsdag o jag ska träna idag (om min huvevärk släpper taget om mig) har haft ont varje dag lite från/till samt känt mig lite illamående.. *urk*

På tisdag börjar gruppträffarna igen, ska bli trevligt/skönt/mysigt :-)

Jag längtar till JUUUUL!! o förhoppningsvis har man gått ner såpass så att jag kan köpa mig bra jacka o byxor (utan att tälta)hihi som jag behöver för att knata låånga prommisar med hunden i vinter! tjohooo

hasta luego!

Dag 233

tjohooo Jag har tränat idag me :-) känns förbannat bra o kul.

Denna måndag har gått väldigt fort men det känns som jag har fått mycket gjort ändå.

Måste dock fixa ett nytt itrimkort då jag slarvat bort mitt. (hmm...) som vanligt då.. jag är en riktig slarvpotta.

Just nu är jag riktigt sugen på popcorn!!!! tur att jag är för trött/lat för att gå o poppa :-) (o gubben har fått skriftlig info av mig att inte "hjälpa/stjälpa" mig när jag ber om det..

see ya

Dag 232

helgen har varit bra. Jag tränade i fredags och i lördags :-)) känner mig jätteduktig och det är såå himla skönt.

Tänkte träna idag men jag är lite seg efter gårdagens trevligheter med lite öl/vin så vi har bara shoppat lite och tagit det lugnt.

imorrn blir det träna när 7-åringen har fotbollsträning.

på tisdag ska jag på samtal med coachen :-) vi ska träffas i affären för hon ska visa olika grönsaker vad dessa är och hur de kan tillagas. Ska bli spännande :-)

over and out!

Dag 230

igår var jag o tränade :-) förbaskat skönt!

Måste hitta min stegräknare så jag kan hålla koll på stegen (köpte en som man har runt halsen..)

Ska iväg o träna även idag efter jobbet.

ehh ja det var allt :-))

? dag 227...

oups :-) hejsan hoppsan!

Det var inte igår. Semestern slut och jag har haft 2 underbara v på Mallis med sol/bad :-) (vi kom hem lördags em)

Druckit "massa" öl, ätit massa sallad, några lökringar, tacochips, o baguette (urk) ska inte äta det på typ 100 år...

Vi hade all inclusive men jag är rätt kinkig när det kommer till mat så ovanstående var det jag åt i 2 v.. lite chips /popcorn oxå :-)

Försöker nu hitta mig själv och få sömnen att fungera så jag slipper huvevärk o tröttheten *gäsp* jag saknade faktiskt mina bars /smoothie och det är såå gott att äntligen få äta "normalt"? igen.. fast nu fubbar jag o inte äter nån mat utan bara ersättning så jag blir av med ölmagen ha ha

Imorrn är det onsdag och jag ska då träna!! jippie.. tid har jag haft dessa dagar men inte orken att få arslet ur o ta mig dit.. träningskläderna ligger i bilen o bara väntar på att bli svettiga..

hasta luego!

dag 198

oj oj häftigt att det gått så lång tid :-) underbart!

Var på möte i onsdags, det gick bra, hade dock gått upp 1 kg men det hade jag "räknat" med.. fast jag trodde nog lite mer.. :-) men midjeomfånget var -7 cm sen förra gången så det är ju heelt underbart!

kändes bra, jag hade faktiskt liite ångest att gå dit ef jag levt som en rövare hi hi

nu har jag kommit igång med träningen igen oxå så nu känns det toppen!

Trist sommar vi har, vad är det för väder lixom..

skönt att vi åker till Mallis om mindre än 2 v :-))) sol sol sol, bad bad baaad :-)

nä nu ska jag lira super mario med kidsen!

over and out!

Dag 186 .??..

fy skäms Anna!! jag har varit såå dålig på att uppdatera bloggen..

ingen förändring i vikt (vad jag vet) kan ha gått upp ett kg eller 2 efter bröllopsfest, festival, o partyn :-)

Ska på halvårsuppföljning på onsdag :-) ska bli roligt (tror jag) hihi

Jag har ett dilemma... jag TROR att jag börjar tröttna på kyckling... :-((( vad fasiken ska jag då äta.. nu blir det mest grönsaker.. inte för att det är äckligt eller dåligt men jag måste ju få protein..(ef jag är dålig på att äta frukost och tar en bar så blir det inte så mkt) men detta ska jag fråga på onsdag :-)

Jag gillar inte kött, fisk o sånt.. jag är en kräsen varelse som inte gillar "nya" maträtter och envis som en förbaskad 5-åring som VÄGRAR smaka.. Jag äter inte det som luktar illa.. (fisk)

Har varit glest med träning oxå.. jag skyller ifrån mig på:

Jag har tatuerat mina fötter i 2 omgångar och har inte kunnat haft skor, barfota har jag gått..

Jag har varit jätteförkyld med halsont, ingen röst, feber men nu börjar det ordna upp sig, har fortf lite halsont o det känns som jag har ett akvarium i huvet :-)

Om jag hinner så ska jag träna imorrn /fredag.

Min coach Marie, hon är underbar!!

på vårat nästa möte i augusti så äger det mötet rum i en affär då jag ska få lära mig vad som är vad, och hur man tillagar vissa saker :-) hmm låter ju helt retard men så är det..

Denna vecka jobbar jag sen har jag semster i 5 v!!! :-))) kommer bli såå rastlös..

Vi åker till Mallis 6/8 i 2 v. ska bli underbart så dit längtar jag!!

tjohooo

Hoppas det går bra för er där ute o nu har jag svamlat klart :-))

over and out!

Dag 164

oj oj oj här går det undan :-)

Tiden springer o det är nåt varje dag nu inför midsommar :-)

men jag var på individuellt möte häromdagen så nu

har jag gått ner 21 kg :-)))

tjohhoooo och allt är bara bra och tiptop!!

"coachen" ser fram emot när jag har 5 recept som jag kan tillaga och äta :-) /förutom kyckling som jag äter i stort sett varje dag.. (men som jag inte kan tillaga) den enda mat jag äter förutom bars :-) men för mig funkar det alldeles utmärkt!

jag fick nu som frukost att äta naturell yogurt med keso/kesella (protein) och frukt, samt ägg & hårt bröd :-) det är jättegooottt!!!!mums men det är bara till helgerna det är aktuellt då jag är för lat/trött på vardagar :-)

Hon (coachen) sa att på vårat nästa möte efter sommaren så ska det ske i affären då jag ska få lära mig ett o annat..

Det är det som är bland det bästa med Itrim att alla tjockisar har samma mål men olika förutsättningar och det tar dom vara på !!

en plan passar inte alla men alla har en plan! (d va smart skrivet av mig just nu :-))

Jag känner mig såå jävla bra o såå kul o shoppa :-)

Hittade f ö en känning till vigseln/festen som bara kostade 149:- och satt perfekt! fyy tänk om jag INTE hade gått ner 21 kg. Det är nåt att glädjas extra åt i dessa "glädjastider" hihi

over and out!!

nästa gång är jag FRU *urk* kan det inte finnas ett bättre namn för detta?!..

Dag 144

tjoho var på AT-möte igår och har gått ner 19 kg :-)))) förbannat bra känns det!!

wwiiiii och vet ni,

Jag och min underbara finaste "gubbe" Tobbe gifter oss på midsommarafton!! :-)

hua det har varit nervöst och snabba bud men det känns kanon.

Vi har vetat det sen 28 april så... thihi

Inbjudningarna skickade vi igår.. usch känns lite läskigt att "alla" vet om det from idag..

Jag har inte riktigt vetat vad jag vill, hemlighet, stor fest, liten fest, dra iväg osv osv men nu är dt ingen återvändo what so ever :-))))

tjohhooo

Dag 143

Uj uj uj det är sååå mkt att stå i just nu :-))) Jag har inte gett upp eller trillat dit om ni undrar men det känns så "DiLeva" att skriva varje dag hur underbart allt är.. blir lite tjatigt då och jag vill nästan hitta på att det är jobbigt..

Fast det var jobbigt för 2 v då jag hoppade AT-mötet för att jag hade så mkt i huvet.. fast det var till en bra händelse, krävde bara min fulla uppmärksamhet..

+ att vi avlivade våran katt Baileys som varit med oss i 9 år :-(((

Allt går tiptop, äntligen AT-möte + vägning ikväll!! (håller tummarna)

Jag har ju levt lite V.I.P sista tiden med fester, kryssningar och dyl så jag har druckit öl några helger.. men jag har inte ätit "skräpmat"!! (äter dock inte alls så mkt mat som jag borde)

Bars är underbart!! /mm jag måste ändra det tänket lite...

känner mig förbannat stark fortfarande då jag (inte ofta men ibland) snällt köper donken/pizza till familjen men inte beställer själv!! *stolt* dock brukar jag ta en sallad ibland från donken men jag tycker inte den är spec supergod men det är mat iaf :-)

Kinamat äter jag då och då mums, grönsaker med kyckling.. det är iofs allt jag äter oavsett om jag äter hemma eller inte hihi

Måste hinna in och läsa era bloggar oxå!!

Må så gott! fasiken snart har jag hållt på i 6 månader :-))))) gaaaleet!!

Dag 130

tiden går fort nu, nästan för fort, jag hinner inte med..

Allt går bra, lite dålig på att ta mig tid att äta mat (inte måltidsersättning) men det gör mig ingenting för det är gott enkelt o toppen med bars :-))

Var inte på AT-mötet igår, jag "hann" inte..

Det är mycket nu, alltid nåt varje dag osv osv så jag prioriterade mitt psyke igår för hemmaro än att gå på möte. :-) känns som ett bra beslut idag och jag ser fram emot nästa gång!

Skulle ju gå på uppföljning men har inte bokat nån ny tid för nu tränar jag mestadels i enskede då det är smidigast/närmast och passar schemat bättre nu.

Ska ringa istället o få det gjort så dom inte tror att jag slutat :-)

nä nu ska jag jobba lite innan träning ikväll!! :-))

tjohooo

Dag 121

börjar med att säga vilken helg!! igen :-)) sol sool soool!! underbart :-)

Vi har haft kalas hela helgen lång för våran numera 7-åring. Jag har inte ätit en enda kaka/tårtbit! *stolt* har käkat lite jordgubbar mums. Tror att det är mitt nya beroende :-)

Var på AT-möte förra tisdagen och det var kul :-) vi i gruppen har nu gått ner totalt 316 kg!!! på 20 pers! galet jue..

Jag skulle eg på uppföljningsmöte på onsdag men jag fick avboka för jag vill hellre gå på 7-åringens "öppet hus" i skolan :-)

jag som ville väga mig... hmm jag får boka ny tid när jag går dit o tränar helt enkelt!

Det känns sååå skönt att gå ner i vikt och träna o hela förbaskade upplägget!

Varför gör inte alla det här? lite så känns det :-)

tjoflöjt

Dag 114

Vilken helg :-) rockkryssningen var jätterolig!! valborg var trevlig, lite kallt bara.. burr men det har verkligen känts som en långhelg :-)

Imorrn är det gruppmöte, ska bli kul att gå dit igen, jag var ju inte där förra gången så nu känns det som det var väldigt länge sen..

Känner mig verkligen mindre nu och det syns i kläder och gubben påpekar varochvarannandag hur han ser att jag blivit mindre :-)) såå roligt!!

Roligare blir det! är som sagt jäkligt dålig på att ta mig tid/lust att äta mat.. och inte har jag gjort det jag skulle: smaka fisk minst 1 ggr/veckan *bläää* men jag vill och jag ska och det kommer en dag när jag gör det.

Men jag äter jordgubbar och morötter då och då iaf :-)

Jag måste fixa min stegräknare nu för det känns som jag slarvar heeela tiden..

jag köpte en ny men jag har inte använt den än SKÄRPNING ANNA!

tack o hej

13 v /dag 110

Fy vad jag är dålig på att uppdatera nu!!!

jag kämpar på och har inte lagt av :-) dock har jag varit lite lat och inte hunnit träna som jag ska me påsk o gubben jobbat o jag har inte haft hundvakt o så har jag shoppat en del hi hi

men jag är lika glad för det och nu har "okänt" folk börjat kommentera att jag har gått ner i vikt!! känns som att komma först i måål!! (tror jag iaf, har aldrig gjort det men)

Går sådär med att äta mat, jag kör mina bars o smoothie men oftast blir det kyckling 1 ggr/dag.

Jag mår toppen och det är såå kul att shoppa kläder och mina steg går faktiskt hyfsat bra, inte lika duktig och kommer upp i 9000 om dagen men nära :-)

Nya tag med träning nästa vecka! då jävlar :-))

imorrn är det rockklassikerkryssning och det ska bli såå kul!! o gott o dricka öl schh *fniss* busigt, o mat såklart annars blir man väl på pickalurven på en gång och det vill jag ju inte.

Kämpa på hörrni!!

Vi hörs!

//Anna

DAG 101!!!

WTF!! galet ju :-))

det går bra nu! Maten går väl sådär.. äter mest måltidsersättning.. det beror ju lite, eller ganska mycket på att jag har haft ont i magen och inte riktigt varit på humör.

Jag har knaprat lite morötter vissa kvällar och faktiskt ätit iaf 1 ggr/dag -)

Stegen går som en dans.. haha nää inte riktigt nu när jag höjt dom men det är bara att ligga i och kämpa på :-)

Jag drack öl i fredags och åt grillad kyckling.. guuu vad det var gott!! yummi

Tränade 2 ggr förra veckan..

Imorrn är det AT-möte men jag kan inte gå då gubben ska på konsert så jag tar hand om barnen o hunden :-) känns helt ok! Dock missar jag även "tisdagsträningen" men får ta igen den en annan dag.

Jag fick arvet idag från min farmor!! känns för jävla bra :-))

Nä nu är pausen slut i bajenmatchen så jag avrundar här!

Tjohooo må så gott!!

Dag 94

Allt går väl sådär för nu.. maten har jag inte riktigt fått igång då jag haft magont sen i onsdags.. Jag trodde det skulle bli maginfluensa men det blev inte så.

Efter några dagar med ihållande smärta och vakenhet på nätterna så åkte jag till läkaren idag som trodde att jag har magkatarr!! :-( jag misstänkte det efter allt googlande men hur?

Besvären kan utlösas och förvärras av exempelvis:

• viss föda. Det är individuellt vilken, men ofta nämns fet, salt, rökt och stekt mat samt kaffe och starka kryddor
• stress
• oregelbundna måltider
• alkohol
• rökning
• vissa läkemedel, framför allt läkemedel mot värk samt mot led- och muskelbesvär

Samt står det att det är bra att röra sig. Jag har rört mig mer på 3 månader än på 3 år :-)

detta är lite lustigt eftersom det enda jag INTE har gjort är att misskött mig :-)

* jag har visserligen druckit kaffe varje dag, typ 2-3 koppar

*viss föda? ja smoothies eller bars då :-)

*Stress? vad är det? Jag är en "lunkare" som kör mitt race i min takt i denna hetsiga värld.

*Äter inte oregelbundet

*inte intagit alkohol

*Jag har inte rökt på 8 år

*Äter inga mediciner

Jag tar det lite som en klassisk "Anna tvärtom". Lite lustigt men det är skönt att det "bara" var magkatarr och att jag ändå fick en diagnos.

Jag skulle äta medicin i 2 v och har det inte gått över så ska jag tbx för gastroskopi..

Tabletterna börjar verka redan efter 2 dygn /=2 tabletter så jag hoppas att jag märker skillnad imorgon eller iaf på onsdag :-)

Jag tränade lugnt i lördags och idag och det känns OK..

Stegen har jag faktiskt inte haft nån koll på men har nog inte kommit upp i alla varje dag då min underbara karl har tagit hunden när jag vilat :-))

Så ligger läget till för tillfället!

Hej hopp

Dag 90

oj det var längesen jag var här :-)) gubben har varit sjuk,ungarna haft aktiviteter och jag har inte "haft tid" o blogga. Men som sagt dag 90, heeelt sjukt!!

Jag var på uppföljningsmöte i måndags och det gick bra men jag får be om ursäkt för att jag skrivit osanning!!

närå men vågen där visade "bara" 14,5 kg viktnedgång.. jaja... det är bara gå vidare och jag är ju ändå under min magiska siffra :-)

Jag har officiellt höjt mina steg från 7000 till 9000 om dagen. samt till 3 pulspass i veckan.

Ska äta frukost /lunch med "riktig" mat. Har tyvärr inte börjat än, har inte haft tid/ork, jag tycker det är såå skönt ju med ersättning :-)

Till helgen ska jag börja! ska köpa Itrims kokbok tror jag så jag kan göra egen smoothie till frulle. Oj, vad gubben kommer att få göra kyckling :-)))

Jag har gått massa steg denna vecka, nu kommer jag inte ihåg alla men dessa tog jag kort på ha ha

igår, onsdag var det 11435 st

tisdag 14486 st

Over and out!

12 veckor!!!! :-)))

fyyy fan va bra jag är!! idag har det gått 12 v sen jag började min viktresa :-)))

Fas 1 numera avklarad!

16 kg lättare !! :-))) känns suveränt fakiskt!

Ikväll blir det tacomiddag med våra vänner, ska bli såå trevligt!

so far:

arm- 2 /Totalt - 4 cm

midja -8 /Totalt - 14 cm

Lår -2 /Totalt - 10 cm

Vad -1 /Totalt -2 cm

16 kilo och 30 cm mindre (eller blir det 62 cm om man räknar "båda sidor"?) inte midjan såklart för den går ju runt :-) jaja men bra känns det!

OCH jag känner det verkligen!! så jädrans kul :-))

Dag 82 & 83

Igår var jag på massage! såå skönt men det kunde nog vara skönare :-)) haha närå men det var en elevbehandling så dom är ju inte så erfarna men på onsdag ska jag dit igen på "riktig" massage :-)

har fortf ont i nacken men jag stretchar så gott jag kan.

Det gick lite långt igår mellan mellis 14,30 och middagen 19.30 men jag blev inte gasig :-)) jag var lite rädd för det så jag tänkte nästan hoppa den sista måltiden men kände att jag var ju faktiskt hungrig så..

Gick 10389 steg igår!!

Åh linduspindus jag såg ditt inlägg om Linda!! tragiskt och såå hemskt :-( usch

Vad är en kamp mot kilon när man för en kamp mot obotlig cancer som man inte kan vinna!

Vila i Frid Linda! http://lindaskriver.blogspot.com/

Idag skulle jag ha tränat men gubben är sjuk!! *blää* så jag "måste" ta hand om barnen och passa upp på honom haha :-)) närå det gör jag så gärna men vafalls ere inte barnen som är sjuka så.. Jag är aldrig sjuk!! (peppar peppar)

Ev hinner/kan jag med en kvällsprommis med min granne, det var alldeles förlängesen nu...

tack för nu skriver mer sen eller imorrn!

hmm jag trodde jag skulle längta ihjäl mig efter mat men nu när det bara är 2 dagar kvar på dessa 12 veckor så känns det mer som.. "vem fan behöver mat när det finns måltidsersättningar".. jaja det kanske går över :-)

jag är faktiskt rätt sugen på kyckling,paprika och en ööööl!!!! *mums* hihi

hej igen!

Dag 81

Idag har varit en trött dag *gäsp* jobbigt att ställa fram klockan ju..

Jag har lyckats fått nån sorts sträckning/träningsvärk i nacken så jag har väldans ont och känner mig lite halvt handikappad. Jag ska på massage imorgon så jag hoppas att det går över :-)

Det ska bli sååå skönt, jag bokade 45 minuter!! thihi

oj va mycket slagg som kommer komma ut då haha

Jag har gått idag 8695 steg idag :-) blir väl några till då jag ska ut med Jameson för hans kvällsprommis sen men det känns ju såå bra!!

Det är verkligen underbart med en hund! På alla sätt och vis.

Nu sitter jag och kollar på biggest loser "nya avsnitt" och det är verkligen intressant att de flesta verkar ha känslomässiga behov av att tröstäta. inte bara äta för att det är för gott eller att dom känner hunger för ofta..utan för att dämpa sorgen. Det är verkligen tragiskt :-(

Vissa har verkligen gått igenom extrema sorger.

Jag tycker dom är guld värda för det mod dom visar genom att väga sig för allmänheten och verkligen gett sig fan på det. Jag skulle ALDRIG klä av mig och väga mig framför en massa människor.. Jag vågar ju inte ens skriva här vad jag väger.. :-)

Ska bli intressant att följa ännu en säsong :-)

nä nu ska jag snart ut med hunden och sen gå o knoppa!

Dag 80!! what?? galet ju :-))

som sagt, "oj vad tiden går fort när man har roligt" :-)

Jag var sååå nära att gå ut på krogen igår, var sugen på att träffa folk "göra mig fin" och sugen på öl!! men jag tog mitt sk "förnuft tillfånga" och stannade hemma :-) (kändes som helt rätt beslut när jag prommade hunden kl 06 imorse) hi hi

Gårdagens steg hamnade på 7678 st :-)

Dagens steg har hamnat på 6765 st :-( men väldigt nära :-)

Jag har lyckats tappa bort min itrim-bok.. hmm känns sådär. En ny får jag betala 215:- för. Får leta lite till.

Tack o hej!

v 11!!/Dag 78

jag håller inte räkningen längre.. känns både bra och trist.. inte lika "kul" längre, men det betyder oxå att det bara är 1 v kvar!!

fyy jag vill inte.. tycker det är så smidigt att käka måltidsersättningar.

fredag o vilken fredag :-) såå bra dag idag! bra flyt på jobbet o jag har tränat o jag har myst med min bästa vän!! :-)

o jag har gått mina steg!! dock inte klart än hur många då jag ska knata ut med hunden snart men hittills 10309 st. :-)

Igår gick jag oxå mina steg 8730.

Har även beställt en ny stegräknare som jag kan ha runt halsen istället, den jag har på dojjan nollar ju sig om jag råkar komma åt den hmph.

Nu känner jag mig smalare och jag tycker att jag ser smalare ut :-) känns bra för mig!

Har inte riktigt känt/sett det förut..

over and out!

Dag 76

onsdag, vilken underbar vårdag :-))

Igår var jag och shoppade, tränade och hade AT-möte :-)

-2,5 kg. Totalt nu -13,5 :-)) känns superbra! kunde ju vara mer men allt är bättre än inget!

Nu ere ju bara lite mer än en vecka kvar av första fasen och bara måltidsersättningar.

Känns faktiskt sådär.. jag skulle nog kunna köra det ett tag till :-)

Tack o hej!

jag har gått 8434 steg idag :-)

Dag 75 gick jag 10313 steg :-)

Dag 74 gick jag 7643 steg :-)

Dag 73

Vilken helg alltså :-) sol sol sol

jag har *trumvirvel* gått mina steg idag!! jag tror att det är min första söndag nånsin som jag klarat mina steg :-)))) känns för jävla bra rent ut sagt!

Jag var o tränade nu på em o fyyy vad det är kul och skönt o alldeles alldeles underbart!!

Hoppas att det går bra för er andra!

10 v!! tjohooo (dag 72)

heelt galet underbart :-) vad tiden går fort../trist att det börjar lida mot sitt slut... 12 v kuren alltså.. Känns lite jobbigt tycker jag att börja äta.. det är så skönt att äta måltidsersättningar.

Vilket underbart väder det varit idag :-) såå skönt att vara ute med hunden.

Jag har kommit upp i mina steg varje dag denna vecka :-))) bra att vi har fått våran söta Jameson! Igår var jag även och shoppade så då kom jag upp i 13313 steg :-))

Jag har tränat idag!! såå himla skönt :-)) jag provade ett annat itrim som har andra maskiner så det känns toppen. Då kan man variera muskelträningen lite. (dom har deras gamla maskiner kvar i ett annat rum)

Imorrn är det dags igen för träning :-) *längtar*

Det känns så skönt för min farmors lägenhet är nu såld!! Inflyttning redan i april så nu är det snabba bud :-)

Skönt att få ett avslut och få det gjort. inte helt fel med en del pengar heller...:-)

Så just nu känns allt bara såååå himla underbart!! Mycket och se fram emot och jag tycker det går så himla bra med itrim :-)

Tack för peppen och orden!!

NI ÄR BÄST!!

Stor kram till er alla!

Dag 67 + 68

det blir lite körigt när jag inte skriver varje dag.. kommer av mig lite.. men men

Fy mig! jag har inte tränat på 1 v!! *urk* tänkte träna idag men kom på att det var kundkväll på centret och då blev jag osäker på om man kunde träna samtidigt.. borde man kunna men..

Imorrn SKA jag träna! brukar ju gå på prommis på onsdagar men som sagt jag måste träna..

Idag har jag säkert gått mer än 7000 steg men jag hade uppenbarligen kommit åt den så den började på 0 igen.. *suck*

Jag som var nyfiken på hur många nu när jag har Jameson.. men det kommer ju fler dagar såklart :-)

nu är pausen slut i Biggest loser :-9

Tack o hej!

Dag 65 + 66

Dag 65

oj idag har vi städat o städat o städat :-)) jobbigt men skönt nu när det är klart.

Vi körde en grovstädning idag eftersom imorrn kommer ju våran lille Jameson :-)

Ej gått mina steg men fick en ordentlig genomkörare ändå känns det som.. Röjt, dammsugit, varit på tippen, handlat o dammsugit lite till hi hi

jag har ju inte stegräknaren hemma.. kanske ska börja med det :-)

Axeln har känts bättre så det går åt rätt håll men borde nog gå till massör ändå lite halvt regelbundet iaf..

Dag 66

oj oj idag har vi hämtat våran lille Jameson!! såå underbar!! :-))

Allt har gått toppen och det känns så bra!..

Idag har det inte blivit många steg.. (heller)..

Imorrn ny vecka med massa träning.. hua känner mig slapp när jag inte tränat sen tisdags även fast jag vet att jag har haft ooont.. tjohooo nu ska väl det vara över oxå..

Sista massagen av hjärtat ikväll..

Nu ska jag ut me hunden så han kanske pinkar nåt idag.. :-)

Tack o hej!

v 9!! dag 64

Känns ju lite coolt ändå att det gått 9 v redan :-)) *klappar mig själv på axeln* (den vänstra) hi hi

hua, jag fick massage igår på min onda hö.nacke/skuldra och det var skönt..

Dock vaknade jag inatt med huvudvärk von helvete + pain von helvete i nacken/skuldran! på båda sidor så jag kunde inte ligga på kudden.. jag hade såå ont så jag grät.. fyy, jag tog alvedon och satt upp i 30 min innan det började släppa lite.. då vågade jag lägga mig ner igen. Jag har aldrig haft så ont! (jag har rätt hög smärttröskel)

Idag har jag varit helt färdig och det känns som jag har en dum kompis som sitter på min skuldra och bara slår o slår.. öm, svullen och röd. :-( som tur är ingen huvudvärk!!

Var på apoteket och köpte ett pack alvedon och tigerbalsam så nu borde jag klara mig :-)

Det bränner inte så mycket som jag trodde det skulle göra..

Jag hoppade därför min träning idag, först tänkte jag träna bort värken men jag vågar inte riktigt..

Har inte gått mina steg idag.. 4357 st.. so far

Ha en bra fredagkväll!

dag 63

Idag har jag varit trött o ont i huvet.. mycket att göra på jobbet dock så timmarna flög förbi.

Väldigt öm i hö.axel och arm så jag ska få massage av karln ikväll :-))

Har ätit bars 3 gånger idag och det blir liite mycket... 2+2 funkar bäst för mig.

Mina goda friggs är slut och jag pallade helt enkelt inte att äta EN till bar.. så det blev Itrims rosa smoothie till middag nu o blää urk det var inte gott..

Har gått mina steg idag 8649 st.. Shopping ÄR bra :-)

Var i globen och handlade bandyklubba till stora J och faktiskt ett par gummikängor till mig!?!

Har inte haft gummi på fötterna sen jag var liten och inte hade lärt mig säga nej! ha ha

Måste ju ha det nu när Jameson kommer :-) "finns inget dålig väder bara dåliga kläder"

So long for now!

kaffe o biggest loooooser nu :--))

Dag 61 + 62

nu måste våren vara på väg!! :-))

Igår var jag på AT-möte, tränade, shoppade, fikade med fina A. Det var en riktigt trevlig tisdag :-)

Vägde mig dock inte ?? känns både bra och dåligt.. jag var ju på uppföljning förra veckan o vägde mig så jag kände helt enkelt att 1 ggr varannan vecka känns bättre än varje.. nu får jag iofs vänta 2 v till så det blir nästan 3 v mellan dessa vägningar men det blir väl desto roligare då hihi

Det är dax för ny mätning denna vecka :-)

Igår gick jag mina steg 8324 st :-) (det är bra att shoppa)

tisdags.. njaa 6143 st.. men nära..

Idag är det redan onsdag och det går så himla fort!! (ett väldigt väl uttjatat påstående av mig) *ler* Det betyder ännu en dag närmare Jameson!

Nu är det kaffe /bar till frukost,som blev lite sen idag.. mm va gott!

I em ska jag ut o promma, ska bli skönt.

Det var skönt o promma. Ljust och lagom kallt o väldigt trevligt såklart

13898 steg idag!!

Nu vankas kaffe och BL!

Ha en fin kväll!

Dag 60!! sjukt ju :-) o dag 59

oj vilken härlig söndag det var :-) nåja jag satt på en oskön träbänk inomhus och kolla på stora J:s fotbollsturnering.. oj oj oj det blir nog en lååång invänjning för mig..

Pallar verkligen inte med föräldrar!! dom låter och skriker "kolla fotbollen, spring uppåt, inte släppa bollen ur sikte"! ?

Jag är helt med på att man hejjar på laget och uppmuntrar men dom är 6 år och dom lär sig ju! dom har tränare för detta ändamål som ser till att dom springer och inte gör kullerbyttor osv..

Hua.. men jag blev lite varm i kläderna och hejjade :-)

Annars var det en bra dag, var på bio och såg Ritualen, den var läskig och bra!

Inte gått mina steg blää jag börjar bli dålig på detta märker jag.. fy mej ut o röra på mej mera.

Men det blir ju så from söndag då lille Jameson äntligen flyttar in :-))

Ikväll skulle jag eg gå på Glasvegas men jag hoppar det då lilla J inte är riktigt frisk..

F-n va duktiga ni är och vad kul det är!!

Tjohooo

Dag 58

Våren måste vara på väg nu :-) vilken underbar lördag! ha ha jag har ju inte varit ute såå mkt men ändå..

Var iväg o tränade med min bästa A imorse. Skönt värre o träna alltså :-)

Kan inte riktigt fatta att man inte gjort det här tidigare. Jo, det kan jag för man måste ju ha motivationen, sen är det bra att veta att Itrim finns oxå hihi jag visste inte det förräns jag börja.

Har mest fixat hemma med valpsäkring och skruvat ikeabord.

Har gått hela 3986 steg idag...

Brukar ju eg promma på lördagar men ef jag inte hann träna igår och inte kommer hinna imorrn så blev den framskjuten till måndag. Tills jag kom på att vi ska på konsert så det blir inte förräns onsdag ändå..

men men that´s life :-)

ha en bra lördag!

8 v!! /dag 57 + 56

vår vår vår jag vill ha det nuu!!

Jag kände att gårdagen inte bjöd på många nya saker så jag bloggade inte..

det kliade i fingrarna så jag tänkte om jag skulle hitta på nåt att skriva hi hi

jag gick 6754 steg igår.

Jag har haft en kul vecka på jobbet, dock mycket håravslitningar då jag inte riktigt har vetat vilken ände jag ska börja i men det har löst sig :-) (bossen påstår att han åker skidor i fjällen..) :-)

förhoppningsvis blir det en lugnare fredag.

I skrivande stund sitter jag och käkar frukost, bar och kaffe *ljuvligt*

Efter jobbet ska jag träffa min bästa vän och vi ska myysa och shooppa!! tjohoo :-))

på återseende!

Nu e jag här igen :-)

Idag har jag gått 7906 steg.. och det har varit en bra fredag.

Längtar till imorrn då blir det morronträning :-)

Tjohoo

Saknar Biggest Looser bara ha ha

Hejpa!

Dag 55

Vilken underbar dag :-) sol, sol, smält snö och vårkänslor som spritter i kroppen!

Idag har jag varit duktig. Har jobbat som en galning.. (chefen är på sportlov)

Jag har varit på uppföljningsmöte vilket resulterade i:

- 1 kg (sen i tisdags)

- 1 cm midjan

:-)

Men jag är lite missnöjd med att jag inte går ner mer och hon sa att jag kanske borde börja äta redan nu för att ge kroppen en skjuts att gå ner. Det är inte bra om det står för still, men jag kände att jag vill inte börja äta än utan fortsätta mina sista 4 v LCD.

Usch jag vill inte börja äta för det känns så läskigt... inte läskigt med mat men jag är ju sååå dålig... jag suger på matlagning, kan ju inte ens skilja på en potatis och palsternacka..*suck*

Tillome igår fick jag ringa till gubben och fråga "hur gjorde man nu när man kokade potatis?"

Känns lite idiotiskt..

men men det är bara o lära sig :-)

Återgå till det duktiga jag gjort idag..

- Jag tränade hårt idag!

- Jag var på en trevlig prommis och har gått 11032 steg idag.

Nu har vi äntligen bestämt namnet på våran lille valp

Jameson :-)

Tack för att ni läser och Tack för kommentarerna, det värmer

och

Ni är såå himla duktiga!!

Dag 54

har precis kommit hem efter massa myys med våran valp!! guu så skoj det ska bli :-))

Söndag 13 mars ska vi hämta honom! :-)

Jag har inte varit så gasig idag så det har varit en bra dag.

Nu känns det mer som jag bara skriver för att ha något att skriva.. jag kanske ska börja skriva veckovis istället.. eller när det "händer nåt".. vad vet jag.

Har gått mina steg, 7013 hihi känns bra för det var ett tag sen..

Hinner träna imorrn efter uppföljningen för jag kom på att kidsen är ju lediga imorgon! tjoho kunde inte vara bättre tajming.

tack o hej!

Dag 53

Idag kändes det som våren är på väg. Det vore ju skönt :-)

I övrigt har dagen varit bra, den har gått väldigt fort och jag har varit gasig som tusan..

Känt mig pigg och glad :-)

Har inte gått mina steg.. fyy nu känns det som det var länge sen.. 5642 st

Imorrn blir det ingen träning för vi ska åka och hälsa på våran valp!! :-)

Onsdag ska jag promma så då blir det inget heller.. ska iofs på uppföljning då men just det jag hinner inte.. om inte.. kanske gubben hämtar kidsen :-) ja vi får väl se hur det blir.

Nu är det biggest looser och kaffe! gillar verkligen vardagskvällar :-)

Tack!

Dag 52!

Tjoho nu börjar jag känna tjoho-känslor igen :-)) känns förbannat bra!!

Vi var på kalas idag och jag hade på mig mina "tajta jeans" som är tajta men jag kunde sitta ordentligt utan att känna att det var jobbigt att andas!! :-))

Min sambo undrar vart jag tar vägen :-) men han säger att det syns mer när jag inte har så mkt kläder på mig haha

Det sköna är att jag själv inte upplever det så utan att "jamen hajja vad bra och liten jag kommer vara sen när jag är nöjd då".. TJOHHOOOO!!

Känner mig som Ronja som vill skrika vårskriet så förbannat bra känner jag mig just nu.

Citerar Kenta:

"Just idag är jag stark, just idag mår jag bra, jag förs framåt av kraftiga vindar"

Drog iväg och tränade idag trots huvudvärk..

tog inte i alltför mycket men det var sååå skönt! :-)

haha fa-n vad Solsidan är bra!

Hoppas att ni känner er lika starka som jag! Om inte så kommer styrkan tillbaka, det har den ju gjort för mig :-)

Dag 51!

vilken underbar dag :-) sooligt värre..

Nä, just det ;-( jag vaknade med huvevärk som inte riktigt ville ge med sig.. Vi "prommiskompisar" har haft fullt upp idag så det blidde ingen promenad idag.

I övrigt har det varit en bra dag. Hade dock inga smoothies så jag har ätit bars 3 ggr idag! halvurk..

Har 1 st kvar som jag ska ha till frulle imorrn innan träningen sen ska jag handla mer såna.

Har märkligt nog gått mina steg idag.. 10212??? måste nog nästan vara nåt fel på den för jag har inte direkt gått såå mycket idag. När jag väl prommar i 1 tim så är det inte alltid den är över 7000 steg.

Imorrn är det söndag och då fyller vår lille valp 6 v!!

om 2 v får vi hem honom :-)))

Ska bli såå kul!!! Vi har liite problem med namn bara.. ef min mamma ska vara "delägare" så måste hon få vara med och bestämma.

Vi har fastnat för Devil eller Captain Morgan, men det sista är lite långt namn och det första gillar inte min mamma :-) Har ni något bra namn på lager som ni vill dela med er? :-)

Helst ett bra spritnamn då våra katter heter Smirnoff (bortsprungen) Baileys och Malibu..

Fy, jag såg mig i ett skyltfönster idag och såg hur fult mina byxor "hängde"!!

ser ju tjockare ut med dom än om jag köper ett par som sitter bra.. Får ge mig ut imorrn och kika lite.. känns iofs lite kul :-))

Tyckte även att jag såg lite smalare ut i ansiktet när jag "speglade mig"

ha ha :-)

Det känns så himla kul när man tänker på det att man har hållt på i 7 v!

Annars tänker jag inte på det så himla mycket. Förut räknade man hit eller dit, hur många dagar man hållt på och hur många veckor som är kvar men nu är det mest som att "så här kan jag hålla på hela livet"...

Men stolt är jag ändå över mig själv och er andra som verkligen håller på att kämpa för bättre hälsa/vara snyggare vare sig vi tycker det är jobbigt/lätt!!

ha en fortsatt bra lördag!

v 7!! Dag 50!! :-))

Fasiken vad galet det känns :-) men underbart!! tjohhooo

Idag känns det bättre än när det var 6 v..

Idag har varit en bra dag trots att jag eg skulle ha tränat men "struntade" i det så känns det bra (och busigt) hi hi

Vi har varit på middag och det bjöds på kyckling.

kyckling är min favvorätt. mums! men jag kände ändå inget sug/hunger trots att jag även stod vid spisen :-)

Igår hade jag gått 6450 steg och idag 6765 så jag har inte klarat mina steg men jag är nöjd ändå.

Får se om jag hinner gå min lördagsprommis imorgonbitti.. gubben ska till optikern och jag "måste" åka till min faster för att vi ska skriva på lite papper.

toppendag o mysfredag :-)

Trevlig kväll på er alla duktiga!

//

Anna

Dag 49

uj uj imorrn skriver jag dag 50 och v 7! heeelt galet :-))

Jag har mätt mig igen (förra gången dag 34) och sen dess:

Midja - 4 cm / Totalt -6

Arm - 1 cm /Totalt -2

Vad(benet) - 1 cm /Totalt -1

Lår - 2 cm /Totalt -8

Känns bra!!

Jag är lite trött idag men det har varit en bra dag och jag köpte pizza till kidsen och guu vad det luktade gott mm mm mm "Se men inte röra" vilket jag såklart inte gjorde :-) *stolt*

Jag drack min smoothie och njöt av doften.

Känns inte som att det skulle vara så gott ändå faktiskt.. märkligt

Det är såå skönt att inte behöva tänka på mat utan jag vet vad det bjuds på varje dag hihi

Så här ser min dag ut:

- Granatäpple/hallon smoothie till frukost kl 7,30

- Kaffe 8,30

- Chockladbar/crisp till lunch 10.45

- Granatäpple/hallon smoothie till mellis kl 14,30

- Chockladbar/crisp till middag 17,30

- Kaffe 19.00 såklart till biggest looser ;-)

Jag ska kolla upp nu om jag hittar nån gympagrupp till min 6-åring, han har så mycket engergi som han behöver göra av med... :-)

Hörrni!! NI ÄR SÅÅ DUKTIGA

Stor Kram till er!

//Anna

Dag 48

Hade inte med mig datakabeln igår (onsdag) så jag kunde inte uppdatera bloggen.

Det kändes lite konstigt eftersom jag har det som rutin varje kväll :-)

Nu blir det ett kort inlägg eftersom jag är på jobbet.

Dagen var bra, inga gaser..

Middagen blev dock lite försenad, vid 19 intogs den, så jag kände lite hunger fakiskt.

Tack o hej!

Dag 47

Har precis kommit hem från gruppträff /AT-möte. Var lite nervös för vägningen men jag har gått ner 1,3 iaf :-))) tjohhooo det kändes bra mycket bättre än 0,5.. Såklart "borde" jag ha gått ner mer men jag är nöjd och hoppas på bättre siffror nästa gång.

Detta betyder att jag gått ner 9,8 kg!! + att jag nått ett delmål på vågen :-) så det känns toppen!

Idag har jag också varit lite gasig men inte alls som igår..

Nä, nu måste jag hoppa in i duschen :-)

Tack o ha en trevlig kväll!

Dag 46

hua! idag har jag varit såå gasig så jag har rapat och pruttat värre än jag nånsin gjort.. så känns det iaf. Har även haft ont i magen, men nu känns det som det lugnat ner sig.

Det känns som det varit en kort dag idag för imorse var jag hos läkaren med 6-åringen och i em med honom hos tandläkaren.. därimellan lite fix och fika på jobbet :-)

Snart börjar biggest looser :-) o som vanligt med en kaffe..

Vi måste nog köpa en ny kaffekokare för våran gör så kaffet smakar bränt (säger sambon, jag känner bara att det inte smakar så gott som det brukar)

Jag har gått mina steg idag 7265 st..

Lite lätt nervös inför vägningen imorgon...

Tack o hej!

Dag 45

Vilket underbart väder det är idag :-) Trots kylan så värmde solen och jag får vårkänslor.

Var iväg och tränade imorse, det var extra skönt att träna idag för jag åt chips igår!! :-) smakade ett par stycken o fyy f-n vad det var gott!! mm mm mm ja ja "töm o glöm" som jag brukar resonera..

Har lite lätt huvevärk nu men jag har inte druckit så mycket vatten som jag brukar idag.

Ska förhoppningsvis bota det med lite kaffe nu :-)

Vi har varit hos svärisarna idag (dom bor 300 m från oss vilket är toppen) och badat bastu. Eller inte jag men barnen och gubben :-)) jag ville men jag pallar inte att bli varm och sen kall igen när vi skulle hem.. (jag fryser så lätt)

Jag vägde mig idag (på min hemmavåg) och jag har bara gått ner 0.5 på 2 v!! känns ju inte såå bra men WTF jag kanske släpper mer kilo nästkommande 2 då.. JAG HOPPAS VERKLIGEN DET!

Har inte gått mina steg idag 3489 st..

I övrigt har jag haft en toppenhelg!

Må så gott och ni är duktiga som kämpar!!

Kram Anna

Dag 44

Denna dag har varit en toppenlördag!

Jag var ute på en prommis imorse vid 9, det var kallt ute men skönt med solen.

Vi har fikat och myst med härligt folk hela dagen så nu ere skönt att sitta i soffan o slappa :-)

Har nog druckit lite för mycket kaffe och mjölk men ..ähh d eju lördag :-))

Hade på mig ett par byxor idag som jag inte haft på nån vecka eller 2,3 och dom var för stora i midjan :-)))))))) vilken känsla!!

Min sambo tycker att när vi kramas att jag krympt (i omfång) så det känns kul! :-)

Nu längtar jag verkligen till våren, ska bli så skönt att känna vårsolen.

kram till er alla!!

6 v! Dag 43

6 v har nu gått och det känns bra men inte "whohooo speciellt" som de andra veckorna.

Förut har jag varit stolt över mig själv för varje dag/vecka som gått, men nu känns det mer jaha vecka 6.. Jag är fortfarande stolt över mig själv men det kanske har blivit mer vardag så jag inte tänker på att jag försöker gå ner i vikt..

Eller så är det för att jag upplever det som jag står still.. tror inte jag gått ner så mycket på dessa snart 2 veckor... känns ju sådär.. Jag vet att jag kommer gå ner men som vanligt vill jag ha resultat NU...

jaja det kommer :-))

haha nu låter jag jättebitter :-)) Jag mår sååå bra!! nöjd med tillvaron och jag har ytterligare en sak att se fram emot.. det skriver jag om sen när det närmar sig men tjohhooo

Dagen har varit bra, varit och tränat :-) skönt! tror jag kommer få träningsvärk i vaderna.

Har gått mina steg idag 8320 st.

Tjoho trevlig fredag!

Dag 42

oj vad veckorna susar förbi. Idag har varit en toppendag :-)))

Mått bra i magen, den mullrar lite bara.

Nu är jag så trött så trött.. zzz hade mycket i mitt lilla huvud som jag tänkte förmedla här men som vanligt har jag glömt bort.. :-)

imorrn är det ordning på bygget igen, då blir det träning!! tjohooo ska bli skönt.

Har gått mina steg idag 9870 yeey

Är så glad för er andra som känner att ni blivit mindre och att kläderna hänger!!

MEN lite avis är jag på er oxå :-) för jag tycker inte jag känner /ser nåt alls.. det kommer, det vet jag :-)

tack o gonatt!

Dag 41

Även idag har jag varit lite orolig i magen. Inte lika illa som igår men är inte 100 än..

Jag är såå trött zzz zzz ska gå o bädda ner mig nu

Har gått mina steg idag tjohooo 7048st

Sov gott!

Dag 40!!?

Galet!! dag 40! :-))) känns lite häftigt faktiskt.

Idag har jag varit trött, gasig, hungrig, uttråkad, magknip, mått illa, varit mer på muggen än vanligt.. urk ingen toppendag.

Började imorse när jag drackit itrims smoothie..

blää den var inge god (den rosa)

Skulle eg ha tränat men kände att om jag rör mig så kräks jag så det blev ingen..

Känns dock bättre nu, det bullrar lite bara i magen..

Har inte heller gått mina steg idag 5468 st...

Det blir bara soffan ikväll..

Ses imorrn

Dag 39

måndag hela veckan är det inte nej.. denna dag har gått superfort (tjat tjat) men det är sant..

Har känt mig kreativ idag och pysslat och fixat iordning lite.. känns toppen!

Jag har tappat tråden, vet inte riktigt vad jag ska skriva.. hi hi

Jag har gått mina steg idag :-) 7012 st

Beror på att jag var i farmors lägenhet idag och träffade mäklaren som ska sälja den.

Jag parkerade första lediga plats vilket blev en längre bit från porten än om jag gjort som förut

:-) så det var nog tack vare det jag kom upp i dom..

Känt mig hungrig idag och magen bullrar o gör oljud men men nu har jag kollat på biggest loser och druckit 2 glas kaffe. mm mm jag fryser lite inombords

Tack o gonatt!

Dag 38

fasiken, snart skriver jag dag 40! shit va coolt :-))

Även denna dag har varit bra. Jag tränade imorse och det var superskönt!

Inte alls så mkt folk det brukar vara vid 9-tiden..

Vi var på kalas idag med smörgåstårta o allt!! mm mm mm såg såå gott ut!

Drack kaffe och vi hade så trevligt :-)

Nu sitter vi hela familjen helt slut och kollar på film..

Ungarna ville gärna vara vakna igår och kolla Mel.festivalen men efter 2 låtar så sa 6-åringen

"hur gör man för att vara vaken"?? man går och sover sa jag o tjoff i säng :-)

(dom går o lägger sig kl 19 vanligtvis)

Hade stegräknaren imorse men glömde den på em.. kom nog inte upp i 7000 steg..

Tack o hej vi fina kämpande!

Dag 37

Vilken underbar dag det har varit idag :) superfint väder. Jag var ute och promma med 2 st kompisar idag, jättetrevligt!

Dessvärre glömde jag stegräknaren hemma!! iofs första gången sen jag började.. men ändå..hmm

Jag vet ju iaf att det är mer än 7000 steg för vi knata i lite mer än 1 tim :-)

Ville helst bara sätta mig i en snödriva med kaffe och få solens strålar i fejjan... ahhhh

Fick verkligen vårkänslor idag :-)

En riktigt bra dag utan sug,hunger eller nåt negativt :-)

Kaffe o tv med kidsen nu.

Ha en fortsatt trevlig lördag hörrni!

5 v!! Dag 36 :-))

Shit det slog mig precis nu när jag skulle skriva! Det är 5 v idag!! hipp hipp hurra för mig idag!

Oj va roligt det känns nu (roligare) jag som tyckt att denna dag har varit lite si och så..

Massa snö, som jag iofs gillar väldigt mycket men det betyder ju att jag inte kom till träningen idag och att jag inte alls gått mina steg..

Bra-

Varit med 6-åringen i skolan idag, det var kul. Lilleman blev avis så jag passade på att gå till hans dagis också o leka med barnen. (o dricka kaffe) det var trevligt värre.

Mittemellan-

Skulle åkt till min farmors lägenhet idag för att vi skulle träffa mäklaren men vi hade lite svårt att ta oss dit så det blir på måndag istället.. Det var lite därför jag var ledig idag.. men men

Sämre-

ähh nu har jag glömt bort en del tror jag bara för att jag blev så glad :-)))

Men jag har varit sugen på det mesta idag fast mest chips tror jag.. en aning jobbigt men det har gått bra /går bra.

Nu har vi fredagsmys med film, barnen smaskar popcorn och jag har tänt massa ljus :-)

Snart får jag kaffe också av min karl :-) (hans kaffe är mkt godare än mitt)

5678 står stegräknaren på, det känns godkänt ändå för en dag som denna

Ha en trevlig fredag!

Dag 35

härliga torsdag :-) o snöstorm..

Jag kan inte förstå att jag tyckte att det var jobbigt att äta 4 gånger om dagen! tillochmed 3 gånger..

Nu känns det omöjligt att inte äta 4 gånger.. toppen!!

Jag är inte alls lika gasig som förut :-) bra både för mig och min omgivning

Vet inte vad jag mer ska skriva idag..

Jag har gått 7543 steg :-))

nu blir det soffhäng med biggest looser o kaffe såklart :-)

må gott!

Dag 34

tjoho vilken bra dag det har varit! mår toppen och inget sug/hunger :-)

Kvällskaffe och biggest looser nu, kan inte bli bättre hi hi

Vi var och shoppade i globen idag så min karl har äntligen köpt ett par riktiga löpardojjer!

Han håller också på att trimma sig iform :-) underbart att vi sporrar varandra.

Vi köpte lite annat oxå men jag köpte inget till mig.. tänkte kolla ett par nya byxor men kände att

"ähh det kan jag väl göra när jag gått ner lite mer" :-) riktigt skön känsla!

Jag mätte mig när jag började och nu har jag mätt mig igen:

Midja -2 cm

"stuss"- 3 cm

Arm - 1 cm

Vad (ben) - 0 cm

Lår - 6 cm (???!!) galet men sant!! :-)))))

Det känns helt otroligt bra!! Blev som jag förmodar syns här ovanför rent CHOCKAD när jag mätte låret.. Fick ropa på gubben som fick dubbelkolla måttbandet och att jag mätte rakt.

Må bra hörrni o kämpa på!

;-)

meh, blev så till mig så jag glömde ju skriva att jag INTE gått mina steg idag..

6018 st..

Dag 33

Idag har jag haft en toppendag :-) ingen hunger eller sug.

Mår toppen trots mensen och lätt huvevärk.

Åkte och tränade direkt efter jobbet med min vän. Därefter tog vi en sväng i köpcentret för lite shopping och fika :-) och efter det tillbaka till Itrim för AT-möte. Det gick bra och det var trevligt.

Har gått mina steg idag 11869 st.. tjohhooo

Just det, jag har gått ner 0.5 kg sen sist (torsdags) så nu har jag gått ner 8,5 kg :-)

Det var lite kul för våran AT-coach frågade om vi kunde gissa hur mycket hela gruppen (19 st) hade gått ner hittills totalt... öh näeee..( jag var inte ens i närheten i mitt huvud)

127 kilo!!!! heelt sjukt men roligt intressant :-)

Jag har varit på min farmors bouppteckning idag, det var bra att jag tog mod till mig och gick dit. inte för att dom andra är "farliga" utan för att jag mer trodde att dom (faster, farbror) inte ville ha mig där.. men det var hur trevligt som helst. Skönt att få svar på de funderingar jag har haft under denna tid.. (farmor dog i december)

Så jag är dubbelt stolt över mig själv idag..

-Modig

-Dukig

nu ere bingen o cougar town

Tack o gonatt hörrni

Dag 32

Det känns inte som jag har så mycket att skriva idag..

Denna måndag har flugit förbi. Tiden går så fort alltså :-) snart är det vår!

Har gått mina steg idag 7560 st :-)

Imorrn är det gruppmöte och träning.

Får inte glömma att skriva ut mitt brev! Det glömde jag ta med mig förra gången..

Nu börjar biggest looser :-)

Tack o hej!

Dag 31

Denna dag har varit både bra och dålig :-(

Jag somnade och vaknade med huvevärk.. jag har haft det hela dagen.

Skulle ju tränat imorse men det blev inget, tänkte gå ut och gå i det finfina vädret men det blev inget.. jobbigt att man är beroende av sitt huvud :-)

Har tagit tablett idag och igår.. jag dricker o dricker.. (vatten alltså)

Men min mens kom idag!!! jippieeee!! den var "bara" 20 dagar sen.. Jag började misstänka att det hade något med "kurandet" att göra.

Det står tydligen på listan över sällsynta symptom att den kan utebli..

:-))) jag hade svårt att tro att klimakteriet redan börjat!!

har inte gått mina steg idag.. blev bara 2765 st..

hoppas ni har en bra söndag! (idag är det "bara" 6 månader kvar tills vi åker till Mallis :-))

Dag 30 (galet)

Var ute på en prommis imorse, den varade typ 45 min.

Det var jätteskönt väder och inte såå halt. Vi gick i rask takt och jag blev lite svettig :-)

Denna gång tog jag med vatten för i onsdags när jag både tränade/prommade så drack jag nog för lite vatten. På kvällen hade jag "huvevärk von helvede" :-( huaa och det vill jag inte ha igen..

Men den börjar smyga sig på nu.. o jag har druckit kaffe o massa vatten.. kanske för mycket vatten..

Jag måste nog börja räkna hur mycket vatten jag dricker /dag.

Vi har varit hemma hos vänner hela eftermiddagen och haft en riktigt bra lördag :-)

har ätit 4 gånger idag så det känns som jag har Skalmans ät/sovklocka för den ringer väldigt ofta för mat :-)

Har gått mina steg 8094 st whohhooo

sleepy now.. säng och huvevärk bestämmer resten av lördagskvällen..

4 v!! /dag 29

shit asså vad dessa veckor har gått fort! (tycker jag nu iaf) hehe

kan inte fatta att det "redan" gått 4 veckor, galet jue :-) men på ett bra sätt såklart. 1/3 av första fasen avklarad.

Det är så gott med barsen och smoothies så det känns kanon.

(känns som jag tjatar lite nu)

Jag åt precis dagens sista måltid och drack kaffe samtidigt så det kändes som jag åt en vanlig chokladkaka.. känns riktigt lyxigt :-)

Mina favoriter är chokladbarsen från itrim och granat/hallon smoothie från friggs.. yummi

Min kompis är tillbaka från semestern så vi tränade tillsammans idag :-)

(som vi brukar göra på fredagar)Imorrn ska jag ut och gå med min prommiskompis och på söndag ska jag träna igen :-)

Idag har jag inte gått mina steg... 6578 st.. :-(

Fy fabian vad det här är kul!! det är verkligen roligt att blogga oxå :-)

Nu har vi fredagsmys härhemma med film o lite godis till kidsen.

Ha en bra fredagkväll så hörs vi imorgon!

Dag 28

Fattar inte att det redan är torsdag! helt galet ju men skönt :-)

Idag har gått bra, har ätit 4 gånger som jag ska och det känns bra.

Var på motivationssamtal på itrim, det var väl sådär.. asså, det var inte var mer än att gå dit väga sig och "om jag har några frågor" och eftersom jag inte har det så kändes det inte värt tiden på nåt sätt.. ähh

fast jag fick iofs en tankeställare av "vägningskvittot" (där det står vikt, BMI, fettmassa, o massa annat på)

- Jag behöver 2000 kalorier/dag för att "bara vara" = stillasittande

(jag tänker ibland när jag äter 3 ggr/dag att jag "tjänat" 200 kalorier än om jag skulle äta 4 ggr/dag men det är ju inte bra för kroppen)

-Nu äter jag 800 kalorier om dagen + motion + träning.

Så nu ska jag banne mej äta 4 ggr :-) tjohhoooo

Men det var kul att väga sig iaf :-))

-2 till så totalt 8 kg!! yeaahh känns förbannat bra!

Jag har gått mina steg idag 7373 st.

Har precis kollat på biggest looser och det är värt att nämna igen:

Fasiken va skönt det är att kolla på det när man själv håller på! :-))

hej hopp kaffet kallar :-)

Dag 27

Denna dag har varit mycket bättre än gårdagen :-)

Känner mig stark igen!

Jag o brorsan satt o pratade vid morronkaffet o kom på att det är 27 veckor kvar till Mallis och jag siktar på att gå ner 1 kg i veckan vilket betyder att jag isf har gått ner 27 kilo tills dess.

(Kändes lite läskigt att tänka så eftersom jag inte ser mig "smal") hua..

Mitt mål / vecka är minst 1 kg och max 2 kg (resten blir bonus) :-)

Var och tränade idag! det var öppet (hi hi) och såå skönt :-) nästan inget folk, jag var där vid 14-tiden. Tog i ordentligt.

Köpte med mig lite mat hem, bla chili sin carne som jag åt till middag.

Den var ok-god och det var väldigt annorlunda att ha varm mat i munnen och äta med sked :-)

ha ha jag frågade gubben om man kunde äta de röda sakerna (bönorna) han sa nej. Jag började plocka bort dom då han sa att han skämtade.. han trodde jag skojja :-) knasigt

Nu har jag varit ute på 1 timmes promenad så nu har jag lite huvevärk.. men det var skönt och jag har gått mina steg idag! 9737 st blev det.

Undrar hur mycket/länge man måste gå sen när man ökar..

en toppendag verkligen!

imorrn ska jag på uppföljning hälsoanalys mitt på dagen. tjohhooo

ARGH varför är inläggen olika storlekar!! faaen jag ändrar ju inget utan bara skriver.. jag får väl börja göra det så det blir samma på alla... *störande*

gonatt på er vi ses imorrn!

Dag 26

blää denna dag har varit gasig, hungrig, sugen...

Har ätit 4 gånger idag iaf, känns väl sådär men skönt att äta när man känner hunger.

Varför känner man hunger?.. det är ju jobbigt.

hade tänkt träna idag efter jobbet men sååklart hade jag inte dojjerna i bilen. (dålig ursäkt javisst) så jag hämtade barnen ändå så gubben slapp åka tidigt från jobbet.

MEN jag fick ett ryck nu på kvällen så jag tog mitt pickopack o drog iväg mot Liljeholmen.. men va fasen dom stänger ju 20.00 och inte 21.00 som jag fick för mig :-( jaja blev en liten prommis runt huset iaf så mina steg har jag kommit upp i. Hela 7050 st...

urk det känns verkligen piss idag rent ut sagt.. känner mig tjock och inte alls den där glädjen över att man är "sååå duktig " som man vanligtvis känner.

jag ska väl gå o sova och hoppas på bättre lycka imorgon, då det både blir träning och prommis.

O.R.K.A!

gonatt

Dag 25

Måndag, härliga måndag :-) skönt med rutiner.

Har suttit och försökt ställa in inställningar här på bloggen men jag fattar ingenting..

Vill ju att det ska synas vilka bloggar jag följer o jag tror jag fått in det.

Sen helt plötsligt fick jag leta reda på prickarna till å ä ö :-)

Mina steg blev 6999 ha ha jag tar det som godkänt :-) (blev säkert några fler efter jag gick i lägenheten men jag tyckte det var en kul siffra när jag kom hem)

Jag brukar inte ha den på mej när jag är hemma.. om jag inte måste komma upp i steg för då går jag fram/tbx i lyan.

Har ätit 3 ggr/dag idag, blir ju såå gasig.. ska det vara så här?? hmm kanske bara magen behöver vänja sig.

På torsdag ska jag på uppföljningssamtal, ska bli skoj :-) (hoppas jag)

nu ere biggest looser :-))

Dag 24

Oj vilken dag! Var o tränade imorse, gick en prommis och har röjt härhemma :-)

Toppendag! Dock har jag känt mig hungrig..(o gasig)

- Frukost 8,30 /smoothie

- Lunch 10,30 (efter träningen) /bar

- Mellis 14,30 /bar

- Middag 18,30 /bar

Kanske inte så dumt att äta 4 gånger om dagen..

Jag har ju "bara" ätit 3 ggr/dag med shaken (Cambridge) o så nu när jag började med LCD så tänkte jag trappa upp till 4 gånger/dag, men det verkar vara dags för det nu :-)

Var dessutom på McDonalds 2 ggr idag! Först köpte jag ett Happy meal till lilla j och andra gången en hamburgare till stora J. mm det luktade gott men jag var inte sugen :-))

Gått mina steg idag... 7024.. hmph

tack o gonatt! imorrn är det äntligen måndag! :-) (jag tycker det är skönt när rutinerna är som dom ska och man gör det man ska)

Dag 23

Denna dag har varit bättre än gårdagen.

Vi har rensat ungarnas rum och kastat maassa leksaker.. känns skönt att det nu är lite ordning därinne.

Däremot så ser resten av lyan ut som "hej kom o hjälp mej" :-) morgondagens bekymmer.

Var ute o promenerade med en kompis idag i 1 tim rask takt! :-)

såå skönt o såå svettig blev jag.. Good

blev dock inte mer än 7025 steg... hmm hade såklart hoppats på mer.

Vi var hos några kompisar och käka middag o mös idag.

Tog med mig en bar och en lättmjölk :-))) nemas problemas!!

Nu väntar liiite röj och bara glo tv.

Ha en bra lördag!

3 v/Dag 22

denna dag har varit allt annat än bra..

Inte ens haft stegräknaren på mig, inte varit och tränat... men jag har ätit rätt iaf..

Jag var på min farmors begravning idag och det var jättejobbigt.. :-(

Hon dog i december 86 år gammal och hade fått cancer. Hon låg på "hospis" i 10 dagar innan hon somnade in.

Jag kände ett starkt band till henne, inte bara för att hon var min farmor ,men hon var alltid klar i huvet och kommer ihåg allt som om det vore igår.

Hon hade alltid nära till skratt och kunde berätta om min pappa när han va ung..

(jag är ju Doris i nemo så jag kommer inte ihåg nåt hon sagt) ... :-)

Men framförallt, efter att min pappa dog för 13 år sedan så har det känts som om hon och jag förstår varann kanske liite bättre än någon annan för vi älskade honom "lika mycket"

Vila i frid farmor och hälsa pappa!

mm mer än så har inte dagen bjudit på.. men det bjöds på macker o tårta efter begravningen men jag drack ramlösa och kaffe :-)

Jag är så förbaskat slut i kropp/knopp men jag hoppas att jag hittar mig själv igen och åker o tränar imorrn och på söndag!

K.Ä.M.P.A!!

Tack o hej

Dag 21

wow!! jag tjatar men fasiken vad det har gått fort :-)

Det känns toppen och idag när jag och min kära vän var och storhandlade så tänkte jag inte ens "ohh va gott det eller det eller det vore" jag gick efter listan och köpte bara till barnen :-) såå skönt!! eller nja, jag köpte bars och smoothies oxå..

Har gått mina steg idag !! 11296. yeeey

Lite gasig i magen blir jag av smoothies/barsen.. har inte släppt väder på nästan 3 v och så helt plötsligt nu när jag börjat med ovanstående så bubblar det i magen och jag måste släppa ut vinden.. ha ha (iofs luktfritt)

Känns så himla bra att ha extra motivation för att gå ner i vikt. MALLIS :-))

shit va skönt o härligt.. Vi åker inte förräns 6/8 så jag hoppas att jag har gått ner en del tills dess.

nu ska jag dricka kaffe m lättmjölk o kolla pirates of caribbean

tack o hej!

Dag 20

oooo va det var gott och smidigt att äta smoothie till frukost :-)

jag tog med mig den till jobbet och drack där. Efteråt drack jag kaffe med lättmjölk!! mm mm mm vilken smakupplevelse :-) såå himla mycket godare än svart.

Till lunch käkade jag en bar fruit/nuts den va sådär men det var skönt att tugga något.

Men faen va gasig jag blev i magen!

Har varit på prommis ikväll så jag har kommit upp i mina steg :-) 11265.

Drack en kopp kaffe när jag kom hem med mjölk igen hi hi gooott!!

Summa sumarum har denna dag varit toppen!

Natti natt zzzz zzz zz z

Dag 19

Tjoho denna dag har gått såå fort :-)

Har gått mina steg idag! yeay 8219. Varit och tränat och varit på AT-möte där jag vägde mig.

-6 kg!!! stennöjd är jag!!! hade hoppats på minst 4 kg :-))) tjohoooo nu jäklar.

Är som sagt lite less på vaniljshaken men coachen sa att det är OK att börja redan nu på LCD och inte behöver vänta till lördag :-) ooo jag tror nog det blir lite blandning.. mm va gott!

Vi ska åka till Mallis 2 v i sommar, ska bli sååå mysigt! :-) och där finns det ingen vass hi hi

over and out!

Dag 18

Denna dag har gått fort :-) jag har gått mina steg idag ! tjohhooo 7001 :-))

Fick gå några längder fram o tbx i lägenheten för o komma upp till dessa. (hade 6890 när jag kom hem o kunde ju inte sluta då)..

Nu längtar jag mer o mer tills jag slipper shaken på lördag o kan dricka smoothies, så himla mkt godare o framförallt lättare att ta me sej.

mitt brev som jag ska skriva till imorrn ser ut så här:

Hej ”smala” Anna, hoppas att du mår bra. 2011-01-24

Jag den tjocka Anna har nu gått 2 v på itrim och tycker det är toppen!!

jag mår bra men längtar såklart till den dagen jag märker/ser skillnad att jag har blivit mindre. Framförallt att andra ser det.

Kul att träna och kul att göra denna okända resa.

Längtar till den 3:e veckan är över så jag kan äta bars och smoothies :-)

samt så längtar jag efter en hund som jag kan gå mina promenader med.

Jag om 1 år….oj,jag vet inte riktigt..

Jag kan inte se mig som ”smal” och när jag läser och hör och framförallt ser hur människor faktiskt blivit smala efter att ha varit väldigt tjocka så känns det så overkligt att jag ska vara en av dom..

Jag hoppas att jag om 1 år har, om jag inte redan är i mål så iaf mer än halvvägs till min ”drömvikt”

Jag har ingen sån utan jag vill väga lagom och känna mig snygg helt enkelt :-)

Förhoppningsvis så har jag varit iväg på en resa eller fler och inte behövt ligga i vassen :-)

Jag förväntar mig att jag är i mål och har fått mersmak på detta med träning och att jag lärt mig äta bra och mer mångsidig kost.

Framförallt att jag går promenader som en daglig rutin och inte bara jagar steg.

så ser det ut idag får se om jag tillägger något till morgondagens AT-möte.

nu ere svart kaffe o soffhäng :-)

Dag 17

Vilken härlig dag det har varit idag :-) Fint väder och mår toppen!

Var o träna imorse, tog inte i allför hårt men lagom.

Har inte gått mina steg!! blää 5789

Till lunch tog jag faktiskt en smoothie, då vi inte var hemma och åt lunch.

den va sååå god. Längtar verkligen till lördag då jag får äta sånt heeela tiden :-) börjar bli rätt trött på shake med vanliljsmak...

Tack o gonatt!

Dag 16

Denna lördag har gått bra. Vi har åkt skriller en stund och jag gick en prommis men kom inte upp i mina steg ändå!! 5998.. kanske om jag hade den på mig hemma när jag går mellan rummen..

ha ha nää såå stort har vi inte men det blir några extra iaf :-)

Som tidigare skrivet, jag behöver en hund! *ler*

Idag har jag såån träningsvärk, jag tog ut mej ordentligt igår.

Det känns toppen fast samtidigt så stretcha jag inte så bra som jag brukar så det är nog lite därför oxå :-)

Håller på att skriva ett brev till mej själv om 1 år.= framtida Anna om 1 år. Lite svårt faktiskt..

Alltså, vi ska i AT-gruppen (Anonyma Tjockisar) skriva ett brev till oss själva om var vi tror att vi är om 1 år som vi sedan lämnar till coachen på tisdag som i sin tur förvarar dessa i 1 år och då får vi tillbaka breven.

Ha en bra lördagkväll!

2 veckor!! :-) (läs fredag)

fasiken va skönt!! :-) helt galet att det gått 2 v redan.. underbart, nu är man verkligen på gång.

Jag var o tränade och körde hårt med mig själv och det var riktigt jobbigt men samtidigt skönt.

Gick inte mina steg idag (heller) 6433

Jag har inga problem att gå men det är fruktansvärt tråkigt att göra det själv.. en av (den största) anledningarna till att jag vill köpa hund. Japp du läste rätt :-)

Då måste jag gå upp och gå ut varje dag minst 3 ggr om dagen och det känns så himla rätt.

Jag ska ju inte bara vara duktig att gå ut o gå i 2 år utan resten av livet.

-Dagarna har jag med den på jobbet så den inte behöver vara ensam.

-När jag har tröttnat om typ 3 år så är stora J så stor att han får göra det :-)

-Jag gillar regn o snö så det är inga problem..

-Det enda jag/vi isf ska kirra är en given backup som verkligen vill vara hundvakt när vi åker våra rockkryssningar o festivaler o sånt.. :-)

-sist men inte minst, få sambon att tycka att det är en lika bra idé som jag ha ha

gonatt o trevlig helg!

Dag 14

tjoho imorrn har det gått 2 v! känns heelt sjukt bra :-)

Blev ingen prommis idag med min kompis men kanske i helgen annars kör vi onsdag.

Har gått 8645 steg idag.. Måste nog shoppa varje dag för det är då jag kommer upp i stegen :-)

(eller öka stegen kanske)..

Ska försöka få tag i ett måttband imorrn/helgen men vet inte riktigt var man köper sånt..

Får fråga mamma hon vet allt ha ha :-)

tack o gonatt!

Dag 13

helt sjukt! kan inte fatta att det redan gått 13 dagar :-) nu ere bara enkelsiffriga dagar kvar =9

Även om jag ska kura 9 v till så får jag ändå lite ombyte med smoothies och bars..

Jag och A var o köpte upp oss på Rusta, dom hade extrapris på naturdiets smoothies och bars för 15:-/st! så det blev ett gäng :-)

Min sambo T är duktig o snäll som kör LCD samtidigt med mig så han får äta/dricka det nu så det kanske har gått åt när det är min tur :-)

Var och införskaffa mig en våg idag, dock vill jag inte väga mig förräns jag vägt mig på nästa AT-möte (Anonyma Tjockisar) och synkat vikten på vågarna.

Nu ska jag bara köpa ett måttband så jag kan mäta mig för det tycker jag är lite roligare.

Känns som det händer mer på den fronten..

Idag har jag inte varit sugen på nåt, jooo d har jag nu när jag tänker efter.. shas.

Ska ha mens nu i dagarna så jag får skylla dessa dagars sug på det.

Det är kul att kolla på biggest looser nu när man själv håller på att gå ner i vikt.

har inte kollat på det förut för jag vill inte må dåligt av att dom är duktiga och man själv är en soffpotatis.

MEN det var förr, nu är nu och jag kämpar på och tycker det är kul i det stora hela!

Gått mina steg idag!!! Äntligen! 8943 :-)

nu svart kaffe o biggest looser

Dag 11-12

igår gick jag nästan mina steg.. 6879 st.. inte perfekt men bra!

Hade en bra dag 11 :-)

Idag var jag och tränade, det var typ inge folk alls. Jätteskönt :-)

har bara gått 5923 steg idag.. idag har jag varit slö, slapp och bara blää

Sugen på mat, chips och framförallt kaffelatte!! åhhh

näe nu börjar magen kurra så nu måste jag sluta tänka

Vi har prel.bokat en resa till Mallis i sommar, det vore underbart! :-)

Den är prel.bokad för vi vill helst åka i juli men dom va slut till just det här hotellet så då bokade vi i juni så nu har vi 10 dagar på att bestämma oss..

nästa tisdag är det gruppmöte igen o det betyder vägning!! längtar.. (tror jag) ha ha

Nu ere black coffee dax!

Dag 10

(självklart gick jag inte ut igår)

Idag har jag inte gått mina steg heller :-( shame on me! Var inte så roligt väder för varken skriller eller prommis..

Skönt att det blir måndag så det blir lite ordning :-)

I övrigt känns allt toppen!

Kissar mycket -check

taskig andedräkt - check check

dricker mycket -check

hård i magen -check

Huvevärk - INGEN ALLS :-)))

Skulle gärna vilja väga mig!!.. men det är inte förräns nästa gruppmöte som är nästa tisdag... känns lite surt, men men den som väntar på nåt gott..(håller tummarna för det iaf)

måste bli bättre på mina steg...

dag 9

heelt sjukt att det redan gått 9 dagar!!! :-)) känns toppen. Jag är stolt över mig själv!

Idag har vi haft kalas för min sambo och jag tänkte inte ens på vad jag la för sötsaker på fat eller vad folk tog eller inte tog. Kändes jätteskönt, jag brydde mig bara om mitt vatten o kaffe :-)

Allt som blev över ligger nu i soppåsen.

Dessvärre har jag inte varit utanför dörren idag :-( så jag har inte gått alls i närheten vad jag bör..

Kanske, mot förmodan får ett ryck och beger mig ut ikväll men.... näe tror inte det..

Imorrn tänkte vi nog åka skriller så då kanske jag knatar runt, runt, runt isen när boysen åker :-)

håller tummarna för att jag inte suktar mig själv/blir sugen under resterande lördagskväll..

Hungern känner jag inte av men suget är för jäkligt rent ut sagt.. !!

Trevlig kväll!

1 Vecka!!! (dag 8)

Idag (fredag) var en hyfsad dag..

Jag var jättesugen på kvällskvisten på mat/godis men jag tog en kaffe och försökte hålla dom tankarna borta och tänka på framtiden istället. Det gick lite bättre!

Drömmer mej bort på en solsemester där jag inte står i vassen... (:

Var och tränade efter jobbet vid 14, det var inte alls mkt folk i ringen vid den tiden.

Skönt att sluta tidigare på fredagar och hinna träna innan hämtning av barnen, det kändes lixom lite bortskämt :-)

Gick mina steg 7429

allt för denna vecka :-)