Dag 94

Allt går väl sådär för nu.. maten har jag inte riktigt fått igång då jag haft magont sen i onsdags.. Jag trodde det skulle bli maginfluensa men det blev inte så.

Efter några dagar med ihållande smärta och vakenhet på nätterna så åkte jag till läkaren idag som trodde att jag har magkatarr!! :-( jag misstänkte det efter allt googlande men hur?

Besvären kan utlösas och förvärras av exempelvis:

• viss föda. Det är individuellt vilken, men ofta nämns fet, salt, rökt och stekt mat samt kaffe och starka kryddor
• stress
• oregelbundna måltider
• alkohol
• rökning
• vissa läkemedel, framför allt läkemedel mot värk samt mot led- och muskelbesvär

Samt står det att det är bra att röra sig. Jag har rört mig mer på 3 månader än på 3 år :-)

detta är lite lustigt eftersom det enda jag INTE har gjort är att misskött mig :-)

* jag har visserligen druckit kaffe varje dag, typ 2-3 koppar

*viss föda? ja smoothies eller bars då :-)

*Stress? vad är det? Jag är en "lunkare" som kör mitt race i min takt i denna hetsiga värld.

*Äter inte oregelbundet

*inte intagit alkohol

*Jag har inte rökt på 8 år

*Äter inga mediciner

Jag tar det lite som en klassisk "Anna tvärtom". Lite lustigt men det är skönt att det "bara" var magkatarr och att jag ändå fick en diagnos.

Jag skulle äta medicin i 2 v och har det inte gått över så ska jag tbx för gastroskopi..

Tabletterna börjar verka redan efter 2 dygn /=2 tabletter så jag hoppas att jag märker skillnad imorgon eller iaf på onsdag :-)

Jag tränade lugnt i lördags och idag och det känns OK..

Stegen har jag faktiskt inte haft nån koll på men har nog inte kommit upp i alla varje dag då min underbara karl har tagit hunden när jag vilat :-))

Så ligger läget till för tillfället!

Hej hopp