måndag 28 februari 2011

Dag 53

Idag kändes det som våren är på väg. Det vore ju skönt :-)
I övrigt har dagen varit bra, den har gått väldigt fort och jag har varit gasig som tusan..
Känt mig pigg och glad :-)

Har inte gått mina steg.. fyy nu känns det som det var länge sen.. 5642 st

Imorrn blir det ingen träning för vi ska åka och hälsa på våran valp!! :-)
Onsdag ska jag promma så då blir det inget heller.. ska iofs på uppföljning då men just det jag hinner inte.. om inte.. kanske gubben hämtar kidsen :-) ja vi får väl se hur det blir.


Nu är det biggest looser och kaffe! gillar verkligen vardagskvällar :-)

Tack!

söndag 27 februari 2011

Dag 52!

Tjoho nu börjar jag känna tjoho-känslor igen :-)) känns förbannat bra!!

Vi var på kalas idag och jag hade på mig mina "tajta jeans" som är tajta men jag kunde sitta ordentligt utan att känna att det var jobbigt att andas!! :-))

Min sambo undrar vart jag tar vägen :-) men han säger att det syns mer när jag inte har så mkt kläder på mig haha
Det sköna är att jag själv inte upplever det så utan att "jamen hajja vad bra och liten jag kommer vara sen när jag är nöjd då".. TJOHHOOOO!!
Känner mig som Ronja som vill skrika vårskriet så förbannat bra känner jag mig just nu.

Citerar Kenta:
"Just idag är jag stark, just idag mår jag bra, jag förs framåt av kraftiga vindar"

Drog iväg och tränade idag trots huvudvärk..
tog inte i alltför mycket men det var sååå skönt! :-)

haha fa-n vad Solsidan är bra!

Hoppas att ni känner er lika starka som jag! Om inte så kommer styrkan tillbaka, det har den ju gjort för mig :-)







lördag 26 februari 2011

Dag 51!

vilken underbar dag :-) sooligt värre..
Nä, just det ;-( jag vaknade med huvevärk som inte riktigt ville ge med sig.. Vi "prommiskompisar" har haft fullt upp idag så det blidde ingen promenad idag.

I övrigt har det varit en bra dag. Hade dock inga smoothies så jag har ätit bars 3 ggr idag! halvurk..
Har 1 st kvar som jag ska ha till frulle imorrn innan träningen sen ska jag handla mer såna.

Har märkligt nog gått mina steg idag.. 10212??? måste nog nästan vara nåt fel på den för jag har inte direkt gått såå mycket idag. När jag väl prommar i 1 tim så är det inte alltid den är över 7000 steg.

Imorrn är det söndag och då fyller vår lille valp 6 v!!
om 2 v får vi hem honom :-)))
Ska bli såå kul!!! Vi har liite problem med namn bara.. ef min mamma ska vara "delägare" så måste hon få vara med och bestämma.

Vi har fastnat för Devil eller Captain Morgan, men det sista är lite långt namn och det första gillar inte min mamma :-) Har ni något bra namn på lager som ni vill dela med er? :-)
Helst ett bra spritnamn då våra katter heter Smirnoff (bortsprungen) Baileys och Malibu..

Fy, jag såg mig i ett skyltfönster idag och såg hur fult mina byxor "hängde"!!
ser ju tjockare ut med dom än om jag köper ett par som sitter bra.. Får ge mig ut imorrn och kika lite.. känns iofs lite kul :-))
Tyckte även att jag såg lite smalare ut i ansiktet när jag "speglade mig"
ha ha :-)

Det känns så himla kul när man tänker på det att man har hållt på i 7 v!
Annars tänker jag inte på det så himla mycket. Förut räknade man hit eller dit, hur många dagar man hållt på och hur många veckor som är kvar men nu är det mest som att "så här kan jag hålla på hela livet"...

Men stolt är jag ändå över mig själv och er andra som verkligen håller på att kämpa för bättre hälsa/vara snyggare vare sig vi tycker det är jobbigt/lätt!!

ha en fortsatt bra lördag!











fredag 25 februari 2011

v 7!! Dag 50!! :-))

Fasiken vad galet det känns :-) men underbart!! tjohhooo
Idag känns det bättre än när det var 6 v..

Idag har varit en bra dag trots att jag eg skulle ha tränat men "struntade" i det så känns det bra (och busigt) hi hi

Vi har varit på middag och det bjöds på kyckling.
kyckling är min favvorätt. mums! men jag kände ändå inget sug/hunger trots att jag även stod vid spisen :-)

Igår hade jag gått 6450 steg och idag 6765 så jag har inte klarat mina steg men jag är nöjd ändå.

Får se om jag hinner gå min lördagsprommis imorgonbitti.. gubben ska till optikern och jag "måste" åka till min faster för att vi ska skriva på lite papper.

toppendag o mysfredag :-)

Trevlig kväll på er alla duktiga!
//
Anna




torsdag 24 februari 2011

Dag 49

uj uj imorrn skriver jag dag 50 och v 7! heeelt galet :-))

Jag har mätt mig igen (förra gången dag 34) och sen dess:
Midja - 4 cm / Totalt -6
Arm - 1 cm /Totalt -2
Vad(benet) - 1 cm /Totalt -1
Lår - 2 cm /Totalt -8

Känns bra!!

Jag är lite trött idag men det har varit en bra dag och jag köpte pizza till kidsen och guu vad det luktade gott mm mm mm "Se men inte röra" vilket jag såklart inte gjorde :-) *stolt*
Jag drack min smoothie och njöt av doften.
Känns inte som att det skulle vara så gott ändå faktiskt.. märkligt

Det är såå skönt att inte behöva tänka på mat utan jag vet vad det bjuds på varje dag hihi
Så här ser min dag ut:

- Granatäpple/hallon smoothie till frukost kl 7,30
- Kaffe 8,30
- Chockladbar/crisp till lunch 10.45
- Granatäpple/hallon smoothie till mellis kl 14,30
- Chockladbar/crisp till middag 17,30
- Kaffe 19.00 såklart till biggest looser ;-)

Jag ska kolla upp nu om jag hittar nån gympagrupp till min 6-åring, han har så mycket engergi som han behöver göra av med... :-)

Hörrni!! NI ÄR SÅÅ DUKTIGA

Stor Kram till er!

//Anna



Dag 48

Hade inte med mig datakabeln igår (onsdag) så jag kunde inte uppdatera bloggen.
Det kändes lite konstigt eftersom jag har det som rutin varje kväll :-)
Nu blir det ett kort inlägg eftersom jag är på jobbet.

Dagen var bra, inga gaser..
Middagen blev dock lite försenad, vid 19 intogs den, så jag kände lite hunger fakiskt.


Tack o hej!

tisdag 22 februari 2011

Dag 47

Har precis kommit hem från gruppträff /AT-möte. Var lite nervös för vägningen men jag har gått ner 1,3 iaf :-))) tjohhooo det kändes bra mycket bättre än 0,5.. Såklart "borde" jag ha gått ner mer men jag är nöjd och hoppas på bättre siffror nästa gång.

Detta betyder att jag gått ner 9,8 kg!! + att jag nått ett delmål på vågen :-) så det känns toppen!

Idag har jag också varit lite gasig men inte alls som igår..

Nä, nu måste jag hoppa in i duschen :-)

Tack o ha en trevlig kväll!


måndag 21 februari 2011

Dag 46

hua! idag har jag varit såå gasig så jag har rapat och pruttat värre än jag nånsin gjort.. så känns det iaf. Har även haft ont i magen, men nu känns det som det lugnat ner sig.

Det känns som det varit en kort dag idag för imorse var jag hos läkaren med 6-åringen och i em med honom hos tandläkaren.. därimellan lite fix och fika på jobbet :-)

Snart börjar biggest looser :-) o som vanligt med en kaffe..
Vi måste nog köpa en ny kaffekokare för våran gör så kaffet smakar bränt (säger sambon, jag känner bara att det inte smakar så gott som det brukar)

Jag har gått mina steg idag 7265 st..

Lite lätt nervös inför vägningen imorgon...

Tack o hej!



söndag 20 februari 2011

Dag 45

Vilket underbart väder det är idag :-) Trots kylan så värmde solen och jag får vårkänslor.
Var iväg och tränade imorse, det var extra skönt att träna idag för jag åt chips igår!! :-) smakade ett par stycken o fyy f-n vad det var gott!! mm mm mm ja ja "töm o glöm" som jag brukar resonera..

Har lite lätt huvevärk nu men jag har inte druckit så mycket vatten som jag brukar idag.
Ska förhoppningsvis bota det med lite kaffe nu :-)

Vi har varit hos svärisarna idag (dom bor 300 m från oss vilket är toppen) och badat bastu. Eller inte jag men barnen och gubben :-)) jag ville men jag pallar inte att bli varm och sen kall igen när vi skulle hem.. (jag fryser så lätt)
Jag vägde mig idag (på min hemmavåg) och jag har bara gått ner 0.5 på 2 v!! känns ju inte såå bra men WTF jag kanske släpper mer kilo nästkommande 2 då.. JAG HOPPAS VERKLIGEN DET!

Har inte gått mina steg idag 3489 st..

I övrigt har jag haft en toppenhelg!

Må så gott och ni är duktiga som kämpar!!
Kram Anna


lördag 19 februari 2011

Dag 44

Denna dag har varit en toppenlördag!
Jag var ute på en prommis imorse vid 9, det var kallt ute men skönt med solen.
Vi har fikat och myst med härligt folk hela dagen så nu ere skönt att sitta i soffan o slappa :-)
Har nog druckit lite för mycket kaffe och mjölk men ..ähh d eju lördag :-))

Hade på mig ett par byxor idag som jag inte haft på nån vecka eller 2,3 och dom var för stora i midjan :-)))))))) vilken känsla!!
Min sambo tycker att när vi kramas att jag krympt (i omfång) så det känns kul! :-)

Nu längtar jag verkligen till våren, ska bli så skönt att känna vårsolen.

kram till er alla!!









fredag 18 februari 2011

6 v! Dag 43

6 v har nu gått och det känns bra men inte "whohooo speciellt" som de andra veckorna.

Förut har jag varit stolt över mig själv för varje dag/vecka som gått, men nu känns det mer jaha vecka 6.. Jag är fortfarande stolt över mig själv men det kanske har blivit mer vardag så jag inte tänker på att jag försöker gå ner i vikt..

Eller så är det för att jag upplever det som jag står still.. tror inte jag gått ner så mycket på dessa snart 2 veckor... känns ju sådär.. Jag vet att jag kommer gå ner men som vanligt vill jag ha resultat NU...
jaja det kommer :-))

haha nu låter jag jättebitter :-)) Jag mår sååå bra!! nöjd med tillvaron och jag har ytterligare en sak att se fram emot.. det skriver jag om sen när det närmar sig men tjohhooo

Dagen har varit bra, varit och tränat :-) skönt! tror jag kommer få träningsvärk i vaderna.
Har gått mina steg idag 8320 st.


Tjoho trevlig fredag!



torsdag 17 februari 2011

Dag 42

oj vad veckorna susar förbi. Idag har varit en toppendag :-)))
Mått bra i magen, den mullrar lite bara.

Nu är jag så trött så trött.. zzz hade mycket i mitt lilla huvud som jag tänkte förmedla här men som vanligt har jag glömt bort.. :-)

imorrn är det ordning på bygget igen, då blir det träning!! tjohooo ska bli skönt.

Har gått mina steg idag 9870 yeey

Är så glad för er andra som känner att ni blivit mindre och att kläderna hänger!!
MEN lite avis är jag på er oxå :-) för jag tycker inte jag känner /ser nåt alls.. det kommer, det vet jag :-)

tack o gonatt!




onsdag 16 februari 2011

Dag 41

Även idag har jag varit lite orolig i magen. Inte lika illa som igår men är inte 100 än..
Jag är såå trött zzz zzz ska gå o bädda ner mig nu

Har gått mina steg idag tjohooo 7048st

Sov gott!

tisdag 15 februari 2011

Dag 40!!?

Galet!! dag 40! :-))) känns lite häftigt faktiskt.

Idag har jag varit trött, gasig, hungrig, uttråkad, magknip, mått illa, varit mer på muggen än vanligt.. urk ingen toppendag.

Började imorse när jag drackit itrims smoothie..
blää den var inge god (den rosa)
Skulle eg ha tränat men kände att om jag rör mig så kräks jag så det blev ingen..
Känns dock bättre nu, det bullrar lite bara i magen..

Har inte heller gått mina steg idag 5468 st...

Det blir bara soffan ikväll..

Ses imorrn

måndag 14 februari 2011

Dag 39

måndag hela veckan är det inte nej.. denna dag har gått superfort (tjat tjat) men det är sant..
Har känt mig kreativ idag och pysslat och fixat iordning lite.. känns toppen!

Jag har tappat tråden, vet inte riktigt vad jag ska skriva.. hi hi

Jag har gått mina steg idag :-) 7012 st
Beror på att jag var i farmors lägenhet idag och träffade mäklaren som ska sälja den.
Jag parkerade första lediga plats vilket blev en längre bit från porten än om jag gjort som förut
:-) så det var nog tack vare det jag kom upp i dom..

Känt mig hungrig idag och magen bullrar o gör oljud men men nu har jag kollat på biggest loser och druckit 2 glas kaffe. mm mm jag fryser lite inombords

Tack o gonatt!

söndag 13 februari 2011

Dag 38

fasiken, snart skriver jag dag 40! shit va coolt :-))

Även denna dag har varit bra. Jag tränade imorse och det var superskönt!
Inte alls så mkt folk det brukar vara vid 9-tiden..

Vi var på kalas idag med smörgåstårta o allt!! mm mm mm såg såå gott ut!
Drack kaffe och vi hade så trevligt :-)

Nu sitter vi hela familjen helt slut och kollar på film..
Ungarna ville gärna vara vakna igår och kolla Mel.festivalen men efter 2 låtar så sa 6-åringen
"hur gör man för att vara vaken"?? man går och sover sa jag o tjoff i säng :-)
(dom går o lägger sig kl 19 vanligtvis)

Hade stegräknaren imorse men glömde den på em.. kom nog inte upp i 7000 steg..

Tack o hej vi fina kämpande!


lördag 12 februari 2011

Dag 37

Vilken underbar dag det har varit idag :) superfint väder. Jag var ute och promma med 2 st kompisar idag, jättetrevligt!

Dessvärre glömde jag stegräknaren hemma!! iofs första gången sen jag började.. men ändå..hmm
Jag vet ju iaf att det är mer än 7000 steg för vi knata i lite mer än 1 tim :-)
Ville helst bara sätta mig i en snödriva med kaffe och få solens strålar i fejjan... ahhhh
Fick verkligen vårkänslor idag :-)

En riktigt bra dag utan sug,hunger eller nåt negativt :-)

Kaffe o tv med kidsen nu.

Ha en fortsatt trevlig lördag hörrni!

fredag 11 februari 2011

5 v!! Dag 36 :-))

Shit det slog mig precis nu när jag skulle skriva! Det är 5 v idag!! hipp hipp hurra för mig idag!

Oj va roligt det känns nu (roligare) jag som tyckt att denna dag har varit lite si och så..
Massa snö, som jag iofs gillar väldigt mycket men det betyder ju att jag inte kom till träningen idag och att jag inte alls gått mina steg..
Bra-
Varit med 6-åringen i skolan idag, det var kul. Lilleman blev avis så jag passade på att gå till hans dagis också o leka med barnen. (o dricka kaffe) det var trevligt värre.

Mittemellan-
Skulle åkt till min farmors lägenhet idag för att vi skulle träffa mäklaren men vi hade lite svårt att ta oss dit så det blir på måndag istället.. Det var lite därför jag var ledig idag.. men men

Sämre-
ähh nu har jag glömt bort en del tror jag bara för att jag blev så glad :-)))
Men jag har varit sugen på det mesta idag fast mest chips tror jag.. en aning jobbigt men det har gått bra /går bra.

Nu har vi fredagsmys med film, barnen smaskar popcorn och jag har tänt massa ljus :-)
Snart får jag kaffe också av min karl :-) (hans kaffe är mkt godare än mitt)

5678 står stegräknaren på, det känns godkänt ändå för en dag som denna

Ha en trevlig fredag!

torsdag 10 februari 2011

Dag 35

härliga torsdag :-) o snöstorm..
Jag kan inte förstå att jag tyckte att det var jobbigt att äta 4 gånger om dagen! tillochmed 3 gånger..
Nu känns det omöjligt att inte äta 4 gånger.. toppen!!
Jag är inte alls lika gasig som förut :-) bra både för mig och min omgivning

Vet inte vad jag mer ska skriva idag..

Jag har gått 7543 steg :-))

nu blir det soffhäng med biggest looser o kaffe såklart :-)
må gott!


onsdag 9 februari 2011

Dag 34

tjoho vilken bra dag det har varit! mår toppen och inget sug/hunger :-)

Kvällskaffe och biggest looser nu, kan inte bli bättre hi hi

Vi var och shoppade i globen idag så min karl har äntligen köpt ett par riktiga löpardojjer!
Han håller också på att trimma sig iform :-) underbart att vi sporrar varandra.

Vi köpte lite annat oxå men jag köpte inget till mig.. tänkte kolla ett par nya byxor men kände att
"ähh det kan jag väl göra när jag gått ner lite mer" :-) riktigt skön känsla!

Jag mätte mig när jag började och nu har jag mätt mig igen:
Midja -2 cm
"stuss"- 3 cm
Arm - 1 cm
Vad (ben) - 0 cm
Lår - 6 cm (???!!) galet men sant!! :-)))))

Det känns helt otroligt bra!! Blev som jag förmodar syns här ovanför rent CHOCKAD när jag mätte låret.. Fick ropa på gubben som fick dubbelkolla måttbandet och att jag mätte rakt.

Må bra hörrni o kämpa på!
;-)

meh, blev så till mig så jag glömde ju skriva att jag INTE gått mina steg idag..
6018 st..




tisdag 8 februari 2011

Dag 33

Idag har jag haft en toppendag :-) ingen hunger eller sug.
Mår toppen trots mensen och lätt huvevärk.
Åkte och tränade direkt efter jobbet med min vän. Därefter tog vi en sväng i köpcentret för lite shopping och fika :-) och efter det tillbaka till Itrim för AT-möte. Det gick bra och det var trevligt.
Har gått mina steg idag 11869 st.. tjohhooo

Just det, jag har gått ner 0.5 kg sen sist (torsdags) så nu har jag gått ner 8,5 kg :-)
Det var lite kul för våran AT-coach frågade om vi kunde gissa hur mycket hela gruppen (19 st) hade gått ner hittills totalt... öh näeee..( jag var inte ens i närheten i mitt huvud)
127 kilo!!!! heelt sjukt men roligt intressant :-)

Jag har varit på min farmors bouppteckning idag, det var bra att jag tog mod till mig och gick dit. inte för att dom andra är "farliga" utan för att jag mer trodde att dom (faster, farbror) inte ville ha mig där.. men det var hur trevligt som helst. Skönt att få svar på de funderingar jag har haft under denna tid.. (farmor dog i december)
Så jag är dubbelt stolt över mig själv idag..
-Modig
-Dukig

nu ere bingen o cougar town
Tack o gonatt hörrni




måndag 7 februari 2011

Dag 32

Det känns inte som jag har så mycket att skriva idag..
Denna måndag har flugit förbi. Tiden går så fort alltså :-) snart är det vår!

Har gått mina steg idag 7560 st :-)
Imorrn är det gruppmöte och träning.

Får inte glömma att skriva ut mitt brev! Det glömde jag ta med mig förra gången..

Nu börjar biggest looser :-)

Tack o hej!



söndag 6 februari 2011

Dag 31

Denna dag har varit både bra och dålig :-(
Jag somnade och vaknade med huvevärk.. jag har haft det hela dagen.
Skulle ju tränat imorse men det blev inget, tänkte gå ut och gå i det finfina vädret men det blev inget.. jobbigt att man är beroende av sitt huvud :-)
Har tagit tablett idag och igår.. jag dricker o dricker.. (vatten alltså)

Men min mens kom idag!!! jippieeee!! den var "bara" 20 dagar sen.. Jag började misstänka att det hade något med "kurandet" att göra.
Det står tydligen på listan över sällsynta symptom att den kan utebli..
:-))) jag hade svårt att tro att klimakteriet redan börjat!!

har inte gått mina steg idag.. blev bara 2765 st..

hoppas ni har en bra söndag! (idag är det "bara" 6 månader kvar tills vi åker till Mallis :-))






lördag 5 februari 2011

Dag 30 (galet)

Var ute på en prommis imorse, den varade typ 45 min.
Det var jätteskönt väder och inte såå halt. Vi gick i rask takt och jag blev lite svettig :-)

Denna gång tog jag med vatten för i onsdags när jag både tränade/prommade så drack jag nog för lite vatten. På kvällen hade jag "huvevärk von helvede" :-( huaa och det vill jag inte ha igen..
Men den börjar smyga sig på nu.. o jag har druckit kaffe o massa vatten.. kanske för mycket vatten..
Jag måste nog börja räkna hur mycket vatten jag dricker /dag.

Vi har varit hemma hos vänner hela eftermiddagen och haft en riktigt bra lördag :-)
har ätit 4 gånger idag så det känns som jag har Skalmans ät/sovklocka för den ringer väldigt ofta för mat :-)

Har gått mina steg 8094 st whohhooo

sleepy now.. säng och huvevärk bestämmer resten av lördagskvällen..



fredag 4 februari 2011

4 v!! /dag 29

shit asså vad dessa veckor har gått fort! (tycker jag nu iaf) hehe
kan inte fatta att det "redan" gått 4 veckor, galet jue :-) men på ett bra sätt såklart. 1/3 av första fasen avklarad.

Det är så gott med barsen och smoothies så det känns kanon.
(känns som jag tjatar lite nu)
Jag åt precis dagens sista måltid och drack kaffe samtidigt så det kändes som jag åt en vanlig chokladkaka.. känns riktigt lyxigt :-)

Mina favoriter är chokladbarsen från itrim och granat/hallon smoothie från friggs.. yummi

Min kompis är tillbaka från semestern så vi tränade tillsammans idag :-)
(som vi brukar göra på fredagar)Imorrn ska jag ut och gå med min prommiskompis och på söndag ska jag träna igen :-)

Idag har jag inte gått mina steg... 6578 st.. :-(

Fy fabian vad det här är kul!! det är verkligen roligt att blogga oxå :-)
Nu har vi fredagsmys härhemma med film o lite godis till kidsen.

Ha en bra fredagkväll så hörs vi imorgon!




torsdag 3 februari 2011

Dag 28

Fattar inte att det redan är torsdag! helt galet ju men skönt :-)

Idag har gått bra, har ätit 4 gånger som jag ska och det känns bra.

Var på motivationssamtal på itrim, det var väl sådär.. asså, det var inte var mer än att gå dit väga sig och "om jag har några frågor" och eftersom jag inte har det så kändes det inte värt tiden på nåt sätt.. ähh

fast jag fick iofs en tankeställare av "vägningskvittot" (där det står vikt, BMI, fettmassa, o massa annat på)
- Jag behöver 2000 kalorier/dag för att "bara vara" = stillasittande
(jag tänker ibland när jag äter 3 ggr/dag att jag "tjänat" 200 kalorier än om jag skulle äta 4 ggr/dag men det är ju inte bra för kroppen)
-Nu äter jag 800 kalorier om dagen + motion + träning.
Så nu ska jag banne mej äta 4 ggr :-) tjohhoooo
Men det var kul att väga sig iaf :-))
-2 till så totalt 8 kg!! yeaahh känns förbannat bra!

Jag har gått mina steg idag 7373 st.

Har precis kollat på biggest looser och det är värt att nämna igen:
Fasiken va skönt det är att kolla på det när man själv håller på! :-))

hej hopp kaffet kallar :-)

onsdag 2 februari 2011

Dag 27

Denna dag har varit mycket bättre än gårdagen :-)
Känner mig stark igen!

Jag o brorsan satt o pratade vid morronkaffet o kom på att det är 27 veckor kvar till Mallis och jag siktar på att gå ner 1 kg i veckan vilket betyder att jag isf har gått ner 27 kilo tills dess.
(Kändes lite läskigt att tänka så eftersom jag inte ser mig "smal") hua..

Mitt mål / vecka är minst 1 kg och max 2 kg (resten blir bonus) :-)

Var och tränade idag! det var öppet (hi hi) och såå skönt :-) nästan inget folk, jag var där vid 14-tiden. Tog i ordentligt.

Köpte med mig lite mat hem, bla chili sin carne som jag åt till middag.
Den var ok-god och det var väldigt annorlunda att ha varm mat i munnen och äta med sked :-)

ha ha jag frågade gubben om man kunde äta de röda sakerna (bönorna) han sa nej. Jag började plocka bort dom då han sa att han skämtade.. han trodde jag skojja :-) knasigt

Nu har jag varit ute på 1 timmes promenad så nu har jag lite huvevärk.. men det var skönt och jag har gått mina steg idag! 9737 st blev det.
Undrar hur mycket/länge man måste gå sen när man ökar..

en toppendag verkligen!
imorrn ska jag på uppföljning hälsoanalys mitt på dagen. tjohhooo


ARGH varför är inläggen olika storlekar!! faaen jag ändrar ju inget utan bara skriver.. jag får väl börja göra det så det blir samma på alla... *störande*

gonatt på er vi ses imorrn!

tisdag 1 februari 2011

Dag 26

blää denna dag har varit gasig, hungrig, sugen...
Har ätit 4 gånger idag iaf, känns väl sådär men skönt att äta när man känner hunger.
Varför känner man hunger?.. det är ju jobbigt.
hade tänkt träna idag efter jobbet men sååklart hade jag inte dojjerna i bilen. (dålig ursäkt javisst) så jag hämtade barnen ändå så gubben slapp åka tidigt från jobbet.

MEN jag fick ett ryck nu på kvällen så jag tog mitt pickopack o drog iväg mot Liljeholmen.. men va fasen dom stänger ju 20.00 och inte 21.00 som jag fick för mig :-( jaja blev en liten prommis runt huset iaf så mina steg har jag kommit upp i. Hela 7050 st...

urk det känns verkligen piss idag rent ut sagt.. känner mig tjock och inte alls den där glädjen över att man är "sååå duktig " som man vanligtvis känner.

jag ska väl gå o sova och hoppas på bättre lycka imorgon, då det både blir träning och prommis.

O.R.K.A!

gonatt