Känner mig stark igen!
Jag o brorsan satt o pratade vid morronkaffet o kom på att det är 27 veckor kvar till Mallis och jag siktar på att gå ner 1 kg i veckan vilket betyder att jag isf har gått ner 27 kilo tills dess.
(Kändes lite läskigt att tänka så eftersom jag inte ser mig "smal") hua..
Mitt mål / vecka är minst 1 kg och max 2 kg (resten blir bonus) :-)
Var och tränade idag! det var öppet (hi hi) och såå skönt :-) nästan inget folk, jag var där vid 14-tiden. Tog i ordentligt.
Köpte med mig lite mat hem, bla chili sin carne som jag åt till middag.
Den var ok-god och det var väldigt annorlunda att ha varm mat i munnen och äta med sked :-)
ha ha jag frågade gubben om man kunde äta de röda sakerna (bönorna) han sa nej. Jag började plocka bort dom då han sa att han skämtade.. han trodde jag skojja :-) knasigt
Nu har jag varit ute på 1 timmes promenad så nu har jag lite huvevärk.. men det var skönt och jag har gått mina steg idag! 9737 st blev det.
Undrar hur mycket/länge man måste gå sen när man ökar..
en toppendag verkligen!
imorrn ska jag på uppföljning hälsoanalys mitt på dagen. tjohhooo
ARGH varför är inläggen olika storlekar!! faaen jag ändrar ju inget utan bara skriver.. jag får väl börja göra det så det blir samma på alla... *störande*
gonatt på er vi ses imorrn!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar