v 9!! dag 64

Känns ju lite coolt ändå att det gått 9 v redan :-)) *klappar mig själv på axeln* (den vänstra) hi hi

hua, jag fick massage igår på min onda hö.nacke/skuldra och det var skönt..

Dock vaknade jag inatt med huvudvärk von helvete + pain von helvete i nacken/skuldran! på båda sidor så jag kunde inte ligga på kudden.. jag hade såå ont så jag grät.. fyy, jag tog alvedon och satt upp i 30 min innan det började släppa lite.. då vågade jag lägga mig ner igen. Jag har aldrig haft så ont! (jag har rätt hög smärttröskel)

Idag har jag varit helt färdig och det känns som jag har en dum kompis som sitter på min skuldra och bara slår o slår.. öm, svullen och röd. :-( som tur är ingen huvudvärk!!

Var på apoteket och köpte ett pack alvedon och tigerbalsam så nu borde jag klara mig :-)

Det bränner inte så mycket som jag trodde det skulle göra..

Jag hoppade därför min träning idag, först tänkte jag träna bort värken men jag vågar inte riktigt..

Har inte gått mina steg idag.. 4357 st.. so far

Ha en bra fredagkväll!