Är ny på detta :-)
Har idag varit på itrim för hälsoanalys och det känns toppen!
Äntligen är jag på rätt väg :-)
Jag och min kompis bestämde oss att 2011 fick det vara nog! vi måste gå ner i vikt.
Sagt och gjort, vi kontaktade itrim för ett infomöte och blev väldigt taggade!
Vi signa oss direkt (2 år!) och blev glatt överraskade av hur lätt det var att träna där.
Maskinerna och upplägget är toppen!
Skönt att vara två om detta.
Varför jag börjar blogga om detta är för att jag själv letar bloggar efter duktiga människor som går ner i vikt (helst då med itrim) det är sååå spännande att läsa andras resultat och tankar.
Självklart så vill jag även delge mina :-)
Är just nu för feg för att skriva vikt och sånt men jag kan säga att jag är kraftigt överviktig och behöver lätt gå ner 30-40 kilo! minst.. och det ska jag klara minsann!
Har börjat idag på min VLCD som ska pågå i 3 v innan LCD i 9 v.
Dagen har gått bra, liite huvevärk bara trots att jag dricker mkt vatten (kan va att kroppen vill ha kaffe :-), men det får den inte för jag kan inte dricka utan mjölk)
Jag ska träna minst 2 pulspass i veckan och gå 7000 steg om dagen.
allt för denna dag!
Du får visst dricka med mjölk i kaffet! Ta en skvätt lättmjölk. Det går hur bra som helst! Har druckit kaffe med mjölk hela tiden.
SvaraRadera