Dag 82 & 83

Igår var jag på massage! såå skönt men det kunde nog vara skönare :-)) haha närå men det var en elevbehandling så dom är ju inte så erfarna men på onsdag ska jag dit igen på "riktig" massage :-)

har fortf ont i nacken men jag stretchar så gott jag kan.

Det gick lite långt igår mellan mellis 14,30 och middagen 19.30 men jag blev inte gasig :-)) jag var lite rädd för det så jag tänkte nästan hoppa den sista måltiden men kände att jag var ju faktiskt hungrig så..

Gick 10389 steg igår!!

Åh linduspindus jag såg ditt inlägg om Linda!! tragiskt och såå hemskt :-( usch

Vad är en kamp mot kilon när man för en kamp mot obotlig cancer som man inte kan vinna!

Vila i Frid Linda! http://lindaskriver.blogspot.com/

Idag skulle jag ha tränat men gubben är sjuk!! *blää* så jag "måste" ta hand om barnen och passa upp på honom haha :-)) närå det gör jag så gärna men vafalls ere inte barnen som är sjuka så.. Jag är aldrig sjuk!! (peppar peppar)

Ev hinner/kan jag med en kvällsprommis med min granne, det var alldeles förlängesen nu...

tack för nu skriver mer sen eller imorrn!

hmm jag trodde jag skulle längta ihjäl mig efter mat men nu när det bara är 2 dagar kvar på dessa 12 veckor så känns det mer som.. "vem fan behöver mat när det finns måltidsersättningar".. jaja det kanske går över :-)

jag är faktiskt rätt sugen på kyckling,paprika och en ööööl!!!! *mums* hihi

hej igen!

Dag 81

Idag har varit en trött dag *gäsp* jobbigt att ställa fram klockan ju..

Jag har lyckats fått nån sorts sträckning/träningsvärk i nacken så jag har väldans ont och känner mig lite halvt handikappad. Jag ska på massage imorgon så jag hoppas att det går över :-)

Det ska bli sååå skönt, jag bokade 45 minuter!! thihi

oj va mycket slagg som kommer komma ut då haha

Jag har gått idag 8695 steg idag :-) blir väl några till då jag ska ut med Jameson för hans kvällsprommis sen men det känns ju såå bra!!

Det är verkligen underbart med en hund! På alla sätt och vis.

Nu sitter jag och kollar på biggest loser "nya avsnitt" och det är verkligen intressant att de flesta verkar ha känslomässiga behov av att tröstäta. inte bara äta för att det är för gott eller att dom känner hunger för ofta..utan för att dämpa sorgen. Det är verkligen tragiskt :-(

Vissa har verkligen gått igenom extrema sorger.

Jag tycker dom är guld värda för det mod dom visar genom att väga sig för allmänheten och verkligen gett sig fan på det. Jag skulle ALDRIG klä av mig och väga mig framför en massa människor.. Jag vågar ju inte ens skriva här vad jag väger.. :-)

Ska bli intressant att följa ännu en säsong :-)

nä nu ska jag snart ut med hunden och sen gå o knoppa!

Dag 80!! what?? galet ju :-))

som sagt, "oj vad tiden går fort när man har roligt" :-)

Jag var sååå nära att gå ut på krogen igår, var sugen på att träffa folk "göra mig fin" och sugen på öl!! men jag tog mitt sk "förnuft tillfånga" och stannade hemma :-) (kändes som helt rätt beslut när jag prommade hunden kl 06 imorse) hi hi

Gårdagens steg hamnade på 7678 st :-)

Dagens steg har hamnat på 6765 st :-( men väldigt nära :-)

Jag har lyckats tappa bort min itrim-bok.. hmm känns sådär. En ny får jag betala 215:- för. Får leta lite till.

Tack o hej!

v 11!!/Dag 78

jag håller inte räkningen längre.. känns både bra och trist.. inte lika "kul" längre, men det betyder oxå att det bara är 1 v kvar!!

fyy jag vill inte.. tycker det är så smidigt att käka måltidsersättningar.

fredag o vilken fredag :-) såå bra dag idag! bra flyt på jobbet o jag har tränat o jag har myst med min bästa vän!! :-)

o jag har gått mina steg!! dock inte klart än hur många då jag ska knata ut med hunden snart men hittills 10309 st. :-)

Igår gick jag oxå mina steg 8730.

Har även beställt en ny stegräknare som jag kan ha runt halsen istället, den jag har på dojjan nollar ju sig om jag råkar komma åt den hmph.

Nu känner jag mig smalare och jag tycker att jag ser smalare ut :-) känns bra för mig!

Har inte riktigt känt/sett det förut..

over and out!

Dag 76

onsdag, vilken underbar vårdag :-))

Igår var jag och shoppade, tränade och hade AT-möte :-)

-2,5 kg. Totalt nu -13,5 :-)) känns superbra! kunde ju vara mer men allt är bättre än inget!

Nu ere ju bara lite mer än en vecka kvar av första fasen och bara måltidsersättningar.

Känns faktiskt sådär.. jag skulle nog kunna köra det ett tag till :-)

Tack o hej!

jag har gått 8434 steg idag :-)

Dag 75 gick jag 10313 steg :-)

Dag 74 gick jag 7643 steg :-)

Dag 73

Vilken helg alltså :-) sol sol sol

jag har *trumvirvel* gått mina steg idag!! jag tror att det är min första söndag nånsin som jag klarat mina steg :-)))) känns för jävla bra rent ut sagt!

Jag var o tränade nu på em o fyyy vad det är kul och skönt o alldeles alldeles underbart!!

Hoppas att det går bra för er andra!

10 v!! tjohooo (dag 72)

heelt galet underbart :-) vad tiden går fort../trist att det börjar lida mot sitt slut... 12 v kuren alltså.. Känns lite jobbigt tycker jag att börja äta.. det är så skönt att äta måltidsersättningar.

Vilket underbart väder det varit idag :-) såå skönt att vara ute med hunden.

Jag har kommit upp i mina steg varje dag denna vecka :-))) bra att vi har fått våran söta Jameson! Igår var jag även och shoppade så då kom jag upp i 13313 steg :-))

Jag har tränat idag!! såå himla skönt :-)) jag provade ett annat itrim som har andra maskiner så det känns toppen. Då kan man variera muskelträningen lite. (dom har deras gamla maskiner kvar i ett annat rum)

Imorrn är det dags igen för träning :-) *längtar*

Det känns så skönt för min farmors lägenhet är nu såld!! Inflyttning redan i april så nu är det snabba bud :-)

Skönt att få ett avslut och få det gjort. inte helt fel med en del pengar heller...:-)

Så just nu känns allt bara såååå himla underbart!! Mycket och se fram emot och jag tycker det går så himla bra med itrim :-)

Tack för peppen och orden!!

NI ÄR BÄST!!

Stor kram till er alla!