Dag 232

helgen har varit bra. Jag tränade i fredags och i lördags :-)) känner mig jätteduktig och det är såå himla skönt.

Tänkte träna idag men jag är lite seg efter gårdagens trevligheter med lite öl/vin så vi har bara shoppat lite och tagit det lugnt.

imorrn blir det träna när 7-åringen har fotbollsträning.

på tisdag ska jag på samtal med coachen :-) vi ska träffas i affären för hon ska visa olika grönsaker vad dessa är och hur de kan tillagas. Ska bli spännande :-)

over and out!

Dag 230

igår var jag o tränade :-) förbaskat skönt!

Måste hitta min stegräknare så jag kan hålla koll på stegen (köpte en som man har runt halsen..)

Ska iväg o träna även idag efter jobbet.

ehh ja det var allt :-))

? dag 227...

oups :-) hejsan hoppsan!

Det var inte igår. Semestern slut och jag har haft 2 underbara v på Mallis med sol/bad :-) (vi kom hem lördags em)

Druckit "massa" öl, ätit massa sallad, några lökringar, tacochips, o baguette (urk) ska inte äta det på typ 100 år...

Vi hade all inclusive men jag är rätt kinkig när det kommer till mat så ovanstående var det jag åt i 2 v.. lite chips /popcorn oxå :-)

Försöker nu hitta mig själv och få sömnen att fungera så jag slipper huvevärk o tröttheten *gäsp* jag saknade faktiskt mina bars /smoothie och det är såå gott att äntligen få äta "normalt"? igen.. fast nu fubbar jag o inte äter nån mat utan bara ersättning så jag blir av med ölmagen ha ha

Imorrn är det onsdag och jag ska då träna!! jippie.. tid har jag haft dessa dagar men inte orken att få arslet ur o ta mig dit.. träningskläderna ligger i bilen o bara väntar på att bli svettiga..

hasta luego!

dag 198

oj oj häftigt att det gått så lång tid :-) underbart!

Var på möte i onsdags, det gick bra, hade dock gått upp 1 kg men det hade jag "räknat" med.. fast jag trodde nog lite mer.. :-) men midjeomfånget var -7 cm sen förra gången så det är ju heelt underbart!

kändes bra, jag hade faktiskt liite ångest att gå dit ef jag levt som en rövare hi hi

nu har jag kommit igång med träningen igen oxå så nu känns det toppen!

Trist sommar vi har, vad är det för väder lixom..

skönt att vi åker till Mallis om mindre än 2 v :-))) sol sol sol, bad bad baaad :-)

nä nu ska jag lira super mario med kidsen!

over and out!

Dag 186 .??..

fy skäms Anna!! jag har varit såå dålig på att uppdatera bloggen..

ingen förändring i vikt (vad jag vet) kan ha gått upp ett kg eller 2 efter bröllopsfest, festival, o partyn :-)

Ska på halvårsuppföljning på onsdag :-) ska bli roligt (tror jag) hihi

Jag har ett dilemma... jag TROR att jag börjar tröttna på kyckling... :-((( vad fasiken ska jag då äta.. nu blir det mest grönsaker.. inte för att det är äckligt eller dåligt men jag måste ju få protein..(ef jag är dålig på att äta frukost och tar en bar så blir det inte så mkt) men detta ska jag fråga på onsdag :-)

Jag gillar inte kött, fisk o sånt.. jag är en kräsen varelse som inte gillar "nya" maträtter och envis som en förbaskad 5-åring som VÄGRAR smaka.. Jag äter inte det som luktar illa.. (fisk)

Har varit glest med träning oxå.. jag skyller ifrån mig på:

Jag har tatuerat mina fötter i 2 omgångar och har inte kunnat haft skor, barfota har jag gått..

Jag har varit jätteförkyld med halsont, ingen röst, feber men nu börjar det ordna upp sig, har fortf lite halsont o det känns som jag har ett akvarium i huvet :-)

Om jag hinner så ska jag träna imorrn /fredag.

Min coach Marie, hon är underbar!!

på vårat nästa möte i augusti så äger det mötet rum i en affär då jag ska få lära mig vad som är vad, och hur man tillagar vissa saker :-) hmm låter ju helt retard men så är det..

Denna vecka jobbar jag sen har jag semster i 5 v!!! :-))) kommer bli såå rastlös..

Vi åker till Mallis 6/8 i 2 v. ska bli underbart så dit längtar jag!!

tjohooo

Hoppas det går bra för er där ute o nu har jag svamlat klart :-))

over and out!

Dag 164

oj oj oj här går det undan :-)

Tiden springer o det är nåt varje dag nu inför midsommar :-)

men jag var på individuellt möte häromdagen så nu

har jag gått ner 21 kg :-)))

tjohhoooo och allt är bara bra och tiptop!!

"coachen" ser fram emot när jag har 5 recept som jag kan tillaga och äta :-) /förutom kyckling som jag äter i stort sett varje dag.. (men som jag inte kan tillaga) den enda mat jag äter förutom bars :-) men för mig funkar det alldeles utmärkt!

jag fick nu som frukost att äta naturell yogurt med keso/kesella (protein) och frukt, samt ägg & hårt bröd :-) det är jättegooottt!!!!mums men det är bara till helgerna det är aktuellt då jag är för lat/trött på vardagar :-)

Hon (coachen) sa att på vårat nästa möte efter sommaren så ska det ske i affären då jag ska få lära mig ett o annat..

Det är det som är bland det bästa med Itrim att alla tjockisar har samma mål men olika förutsättningar och det tar dom vara på !!

en plan passar inte alla men alla har en plan! (d va smart skrivet av mig just nu :-))

Jag känner mig såå jävla bra o såå kul o shoppa :-)

Hittade f ö en känning till vigseln/festen som bara kostade 149:- och satt perfekt! fyy tänk om jag INTE hade gått ner 21 kg. Det är nåt att glädjas extra åt i dessa "glädjastider" hihi

over and out!!

nästa gång är jag FRU *urk* kan det inte finnas ett bättre namn för detta?!..

Dag 144

tjoho var på AT-möte igår och har gått ner 19 kg :-)))) förbannat bra känns det!!

wwiiiii och vet ni,

Jag och min underbara finaste "gubbe" Tobbe gifter oss på midsommarafton!! :-)

hua det har varit nervöst och snabba bud men det känns kanon.

Vi har vetat det sen 28 april så... thihi

Inbjudningarna skickade vi igår.. usch känns lite läskigt att "alla" vet om det from idag..

Jag har inte riktigt vetat vad jag vill, hemlighet, stor fest, liten fest, dra iväg osv osv men nu är dt ingen återvändo what so ever :-))))

tjohhooo